Что значит если диастолическое давление ниже нормы
Диастолическое давление — это показатель значений кровяного давления между сокращениями сердца, когда оно находится в расслабленном состоянии. Низкое диастолическое давление может быть связано с различными заболеваниями, а отрицательно сказываться на здоровье человека, вызывая головокружения, обмороки и другие проблемы со здоровьем.
- Причины низких цифр диастолического давления
- Какие цифры считаются опасными
- Какое давление считается опасным для жизни
- Как поднять нижнее давление без подъема верхнего
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Причины низких цифр диастолического давления
Низкие цифры диастолического давления могут свидетельствовать о поражении клапанов сердца, особенно у пожилых пациентов. К поражению клапанов сердца могут приводить пороки (аортальный стеноз с недостаточностью аортального клапана) и воспалительные заболевания сердца (эндокардит), а также инфаркт миокарда.
Какие цифры считаются опасными
Низкие цифры диастолического давления могут быть опасными для здоровья человека. Цифры от 90 до 99 мм рт.ст. могут свидетельствовать о начале легкой гипертонии. Цифры от 100 до 110 мм рт.ст. — умеренная гипертония, которая может приводить к развитию осложнений. Цифры свыше 110 мм рт.ст. — тяжелая степень гипертонии, которая может вызывать осложнения со стороны головного мозга, почек и других жизненно важных органов.
Какое давление считается опасным для жизни
Даже умеренные формы пониженного давления могут быть опасными для здоровья человека, вызывая головокружение, слабость, обмороки и риск травм при падениях. Низкое давление считается опасным для жизни, если его цифры не превышают 90 на 60.
Как поднять нижнее давление без подъема верхнего
Самостоятельно можно попробовать надавить несколько раз на следующие точки: между ртом и носом; у ногтя мизинца на руке; у ногтя большого пальца на ноге. Попросите о помощи, чтобы помассировали точку между лопатками. Кроме того, для нормализации давления хорошо помогают растирания лодыжек, колен, запястий и живота.
Полезные советы
- Соблюдайте здоровый образ жизни: отказ от ия и алкоголя, правильное питание, регулярные физические нагрузки.
- Избегайте стрессовых ситуаций и нервного напряжения.
- Оставайтесь в тепле и избегайте переохлаждения.
- Не переедайте и постарайтесь не есть за 2–3 часа до сна.
- Следите за режимом сна и отдыха.
- Если у вас часто наблюдаются проблемы с давлением, рекомендуется вести дневник показаний артериального давления, чтобы отследить динамику изменения и вовремя обратиться к врачу.
Выводы и заключение
Низкие цифры диастолического давления могут быть признаком различных заболеваний, с которыми следует справляться вовремя. Диагноз может поставить только врач на основе осмотра, диагностики и анамнеза заболевания.
Важно понимать, что в случае пониженного давления самостоятельное лечение может только ухудшить ситуацию. Если вы замечаете регулярное понижение давления, обратитесь к врачу для консультации и проведения необходимых мероприятий. Помните, что здоровье — это самое ценное, что есть у человека.
