В чем причина апноэ во сне

Причина апноэ во сне заключается в механическом перекрытии верхних дыхательных путей, вызванном расслаблением мягких тканей рото- и носоглотки. При этом происходит их сужение, что не даёт возможности свободно дышать. Обычно, в норме, это не приводит к тотальной обструкции, и человек спит спокойно.

Если вы хотите избавиться от апноэ во время сна, старайтесь спать на боку. Это удачное решение для пациентов, страдающих храпом и апноэ. При таком положении мягкие структуры немного смещаются, и надавливают на них создается минимальное сопротивление дыханию.

Основным методом лечения апноэ сна является вспомогательная вентиляция легких постоянным положительным давлением во время ночного сна. Для этого используется специальный аппарат, который подает в маску, плотно надетую на лицо больного, воздух с положительным давлением. Этот метод лечения называется СРАР-терапия, СИПАП-терапия.

Если вы хотите полностью избавиться от апноэ, то лечение должно направляться на устранение его причин. Для этого можно удалить помехи в носовых путях или скорректировать носовую перегородку. Другой метод — это использование устройств, которые поддерживают органы ротовой полости и горла в правильном положении. Профилактика апноэ сна совпадает с терапией самой легкой формы.

В заключении хочется подчеркнуть, что проблемы с апноэ во сне необходимо обращаться к врачу. Незначительные на первый взгляд симптомы могут привести к более серьезным заболеваниям. Важно вести здоровый образ жизни, уделять внимание здоровому сну и своевременно обращаться за помощью врача, чтобы избежать возможных осложнений.