Как убрать сухость и трещины на руках

Руки являются одной из самых «загруженных» частей тела, которые постоянно подвергаются воздействию внешних факторов. Из-за этого кожа на руках может стать сухой и трескаться. Это не только неприятно с точки зрения эстетики, но и может привести к микротравмам и даже инфекционным заболеваниям. Чтобы избавиться от сухости и трещин на руках, следует проводить комплексное ухода за ними. В этой статье мы поделимся полезными советами и рекомендациями о том, как можно убрать сухость и трещины на руках в домашних условиях.

1. Как восстановить трещины на коже пальцев рук
2. Как быстро избавиться от сухости рук
3. Как избавиться от трещин на руках в домашних условиях
4. Чего не хватает в организме когда трескается кожа на руках
5. Какого витамина не хватает если трескается кожа на руках
6. Заключение

Как восстановить трещины на коже пальцев рук

Кремы с увлажняющими компонентами, такими как алоэ, гиалуроновая кислота, пантенол, натуральные растительные масла и другие может быть очень полезны в восстановлении здоровья кожи на руках. Эти компоненты помогают сохранить влагу в клетках кожи, что приводит к ускоренному заживлению трещин. Для успокоения кожи и восстановления ее здорового вида также можно использовать ниацинамид, ромашку, бетаин, аллантоин.

Как быстро избавиться от сухости рук

Для быстрого избавления от сухости рук, следует проводить регулярный уход за кожей этой части тела. Существует целый ряд мероприятий, которые помогут сохранить здоровье кожи на руках.

1. Увлажнять кожу регулярно: используйте кремы, лосьоны или бальзамы для рук, которые содержат увлажняющие компоненты, такие как масло ши, оливковое масло или витамин Е.
2. Используйте мягкое мыло для рук: От использования слишком агрессивных мыл для рук кожа может стать еще более сухой и чувствительной. Используйте мягкие или нейтральные мыла, специально разработанные для ухода за сухой и чувствительной кожей.
3. Носите перчатки при работе с водой и химикатами: перчатки смогут защитить кожу ваших рук от воздействия вредных веществ, которые могут вызвать раздражения, сухость и трещины.
4. Увлажняйте воздух в помещении: Установите увлажнитель воздуха в вашей квартире, чтобы увлажнить воздух и избежать пересыхания кожи.
5. Ограничьте контакт с водой: Долгое погружение рук в воду может привести к сухости и трещинам на коже. Поэтому следует ограничить контакт рук с водой на возможно короткое время и используйте защитные средства, если это возможно.
6. Питайте кожу изнутри: Содержание витаминов и минералов в вашей диете также может повлиять на здоровье кожи. Обязательно включите в свой рацион овощи, фрукты и здоровые жиры.
7. Носите перчатки на улице: Холодный воздух и ветер могут вызвать дополнительную сухость и раздражение на коже рук. Чтобы избежать этого, носите перчатки на улице, особенно в холодную погоду.
8. Крем для рук KOSE CoenRich Exstra Guard Q10 лечебный: это лекарственное средство для лечения трещин на руках и сухости. Он содержит уникальный комплекс косметических ингредиентов, которые помогают быстро расслабить и заживить кожу.

Как избавиться от трещин на руках в домашних условиях

Для лечения трещин на коже пальцев рук можно использовать дерматотропные средства, кремы или мази для заживления ран. Это могут быть такие средства, как «Спасатель», «Левомеколь», «Локоид». Они помогут быстро заживлять микротравмы на коже пальцев и предотвращать появление новых трещин.

Ухаживайте за кожей своих пальцев. Желательно дважды в день наносить качественный увлажняющий крем и раз в неделю делать питательные маски и ванночки, на примере с маслом ши или оливковым маслом. Это поможет сохранить кожу в хорошем состоянии в течение всего дня.

Чего не хватает в организме когда трескается кожа на руках

Дефицит нескольких витаминов и минералов может вызывать сухость и трещины на руках. Особенно важна роль витаминов A, E, D, цинка и селена:

1. Витамины A, E, D обеспечивают полноценное питание и увлажнение, защищают кожу от внешних раздражителей.
2. Цин кборется с сухостью, повышает упругость эпидермиса.
3. Селен поддерживает эластичность, противостоит свободным радикалам.

Какого витамина не хватает если трескается кожа на руках

Дефицит витамина А (ретинол) может стать причиной сухости и шелушения кожи на руках. Витамин А очень важен для здоровья кожи и волос, он участвует в регуляции обмена веществ, способствует увлажнению кожи и защиты от воздействия внешних факторов.

Заключение

Следование этим рекомендациям поможет сохранить здоровье кожи ваших рук. Регулярный уход за кожей, использование увлажняющих кремов и защитных мер превратят вашу кожу в мягкую, увлажненную и здоровую. Если проблема с сухостью или трещинами на руках продолжается более длительное время, лучше обратиться к дерматологу. Он может помочь выяснить причину данного состояния и дать рекомендации по уходу за кожей ваших рук.