Чем полезен массаж с горячими камнями
Массаж горячими камнями является одним из наиболее эффективных и приятных способов расслабления и оздоровления организма. Этот метод массажа позволяет снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение, лимфоток и обменные процессы. Кроме того, массаж горячими камнями помогает избавиться от болей в пояснице и затылке, улучшить осанку и устранить мышечные зажимы.
Однако, как и любой метод массажа, массаж горячими камнями имеет свои противопоказания. Это любые обострения хронических заболеваний, в частности, бронхиальной астмы, острые инфекционные заболевания, а также беременность (используются только на отдельных участках). Поэтому перед тем как приступить к процедуре массажа, необходимо проконсультироваться с врачом.
Массаж горячими камнями оказывает положительное влияние на активные точки организма, снимая ощущения скованности, зажатости и гипертонуса, связанных с невротическим состоянием человека, переживающего состояние стресса. Особое внимание следует уделить положительному воздействию процедуры стоун терапии на иммунную систему организма.
Тепловое воздействие на тело вызывает расширение сосудов и легкое покраснение кожи. Из-за этого улучшается кровообращение и лимфоток, активизируется обмен веществ. Стоун терапия приводит вас в состояние глубочайшего расслабления и гармонии с окружающим миром.
Важно помнить, что для массажа тела температура горячих камней может быть 55 градусов C, однако для массажа лица не рекомендуется нагревать камни выше 42 градусов. При наличии у пациентки сосудистых расширений на лице или «звездочек» массаж горячими камнями является противопоказанием.
Несмотря на все приведенные выше преимущества, перед процедурой стоун терапии следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний. Кроме того, важно помнить о том, что массаж горячими камнями не является панацеей и должен применяться в комбинации с другими методами оздоровления и расслабления, такими как медитация, йога, тренировки для улучшения осанки, диетические программы и т.д.
