Какие продукты вызывают повышенное содержание оксалатов в моче
Повышенное содержание оксалатов в моче может привести к образованию камней в почках. Для того чтобы избежать таких проблем, необходимо правильно настроить свой рацион. В данной статье мы рассмотрим, какие продукты вызывают повышенное содержание оксалатов в моче, какие продукты нельзя есть при оксалатных камнях, а также как можно вывести оксалаты из организма.
- Какие продукты вызывают повышенное содержание оксалатов в моче
- Какие продукты нельзя есть при Оксалатах в моче
- Как вывести оксалаты в моче
Какие продукты вызывают повышенное содержание оксалатов в моче
Необходимо избегать таких продуктов, как какао, шоколад, шпинат и бобовые, так как они вызывают повышенное выделение оксалатов с мочой. Кроме того, необходимо ограничить потребление жиров, сахара, картофеля и помидоров.
Какие продукты нельзя есть при Оксалатах в моче
Диета при оксалатных камнях в почках накладывает ограничение на следующие продукты: щавель, шпинат, сельдерей, петрушка, кинза, ревень, свекла, баклажаны, брюссельская капуста, слива, красная смородина, кислые фрукты и овощи, шиповник, грибы. Эти продукты содержат большое количество оксалатов, что может привести к увеличению их содержания в моче.
Как вывести оксалаты в моче
Для того чтобы вывести оксалаты из организма, необходимо увеличить количество потребляемой жидкости. Врачи рекомендуют пить до 2,5-3 литров воды в день. Кроме того, необходимо придерживаться диеты, употреблять в пищу продукты для ощелачивания мочи. Это могут быть картофель, морковь, тыква, кабачки, огурцы, зеленые бобы, чернослив, фейхоа, абрикосы, груши, клюква, черника и др.
Сам процесс выхода камней может затянуться до трех-четырех недель. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо осуществлять легкие физические упражнения, такие как ходьба и зарядка. Кроме того, можно принимать лекарства, которые предназначены для разрушения камней и облегчения процесса их вывода из организма. Однако, прежде чем начинать употреблять какие-либо лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом.
Вывод: Оксалаты в моче могут привести к образованию камней в почках, поэтому важно знать, какой рацион необходимо соблюдать для того, чтобы их содержание не увеличивалось. Избежать повышенного выделения оксалатов можно ограничивая потребление определенных продуктов, таких как шоколад, шпинат, бобовые и другие. Кроме того, необходимо употреблять в пищу продукты для ощелачивания мочи и увеличивать количество потребляемой жидкости. Чтобы ускорить процесс вывода оксалатов, следует заниматься физическими упражнениями и/или принимать лекарства, назначенные врачом. Важно запомнить, что прежде чем принимать какие-либо меры, необходимо проконсультироваться с врачом.
