Что можно кушать при диете номер 5

При рациональном подходе к питанию, диета №5 является одной из самых распространенных диет. Она рекомендуется для людей, страдающих заболеваниями печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты можно употреблять при диете №5, какие блюда можно готовить, а также ответим на все Ваши вопросы.

Главным блюдом при диете №5 является суп. Он должен быть вегетарианским, не на животном бульоне, протертый или измельченный в пюре. Суп должен быть молочный, с добавлением риса, гречки, овсянки или вермишели. Разрешены щи, борщ, гороховый или свекольный суп, но только на вегетарианском бульоне.

Следующий вопрос, который часто возникает у людей, соблюдающих диету №5, это можно ли картофельное пюре? Ответ: да, можно. При диете №5 можно готовить куриные и рыбные котлеты на пару, делать супы и пюре.

Многие также задают вопрос: можно ли есть бананы при диете №5? Диета стол номер пять предусматривает употребление не только овощей, но и фруктов. Особое внимание стоит обратить на морковь, свеклу, тыкву, горошек, картофель, кабачки, помидоры и цветную капусту. Из фруктов допускаются некислые яблоки, груши и, да, бананы.

И последний вопрос, который мы хотим рассмотреть: можно ли яйца при диете №5? Ответ: жаренные яйца запрещены, а вот яйца вкрутую можно есть, но только в ограниченном количестве.

Но что есть на завтрак при диете №5? На завтрак можно приготовить мясные тефтели, приготовленные на пару, манную кашу, чай. Второй завтрак может быть из нескольких сухофруктов и яблока. Обед предусматривает овощной суп, нежирный мясной рулет и фруктовый компот. На полдник можно попробовать сухарики, приготовленные самостоятельно, и напиток из шиповника.

Но помимо продуктов, которые можно употреблять при диете №5, важно также обратить внимание на способ приготовления блюд. Блюда, приготовленные на пару, в духовке или на гриле, считаются наиболее подходящими для диеты №5. Также рекомендуется употреблять маленькие порции, но часто. При этом стоит отказаться от пережаривания и копчения продуктов.

Таким образом, диета №5 является одной из самых распространенных диет и хорошо подходит для людей, страдающих заболеваниями печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Главный продукт при диете №5 — это суп, а также допускается употребление рыбы, куриного мяса, овощей и фруктов. Важно употреблять блюда, приготовленные на пару, в духовке или на гриле, а также употреблять маленькие порции, но часто.