Можно ли спать на полуторной кровати вдвоем
Полутроспальная кровать является одним из наиболее распространенных размеров кроватей, имеющих ширину от 120 до 150 см. Такой размер расчитан на двоих человек, но возможность комфортного сна в этой кровати зависит от образа жизни и личных привычек каждого. Если вы привыкли спать, занимая пространство звездочки, то полутроспальная кровать, скорее всего, не подойдет вам.
- Почему нельзя спать на матрасе на полу
- Почему нельзя спать на полу
- Какое спальное место для двоих
- Дополнительные советы
- Вывод
Почему нельзя спать на матрасе на полу
Многие люди любят спать на твердой, или жесткой поверхности, что заставляет их рассматривать возможность сна на матрасе на полу. Однако эксперты не рекомендуют такой вариант. Почему? Стандартные матрасы плохо вентилируются на полу, что в свою очередь приводит к накоплению пыли, влаги, и испорченному наполнению. Кроме того, если на полу присутствуют острые выступы, то есть риск зацепить матрас чехлом.
Почему нельзя спать на полу
Врачи и эксперты советуют избегать сна на полу или чрезмерно жесткой поверхности, чтобы предотвратить смещение позвонков и нарушение нормального кровотока в организме. Эта проблема может привести к недомоганиям и болевым ощущениям в спине и шее. Если вы все же решили спать на жесткой поверхности, рекомендуется приобрести анатомическую подушку с валиками, которая будет обеспечивать поддержку головы в правильном положении.
Какое спальное место для двоих
Если вы и ваш партнер ищете идеальное спальное место, то необходимо учитывать несколько моментов. Общий размер спального места, включая матрас, считается стандартным и составляет 190-200 см в длину. Чтобы было комфортно спать вдвоем, рекомендуется выбрать кровать с длиной, равной вашему росту плюс 30 см. Таким образом, вы сможете использовать объемную подушку и спать максимально комфортно.
Дополнительные советы
- Если у вас есть возможность, приобретите кровать с матрасом, который способен поддерживать вашу спину и шею в естественном положении
- Если вы спите на боку, то рекомендуется выбирать матрас с большим количеством валиков или бугорков для обеспечения правильной поддержки тела в таком положении
- Недостаточное количество сна или некачественный сон могут привести к проблемам со здоровьем. Поэтому, не экономьте на качественном сне и выбирайте правильное спальное место.
Вывод
Спать на полуторной кровати вдвоем можно, но при условии, что партнеры имеют схожие привычки сна и удачно выбрали матрас и подушки. Однако, для наилучшего качества сна, рекомендуется выбрать кровать, которая подходит по размеру и обеспечивает правильную поддержку телу. Важно знать, что недостаточное количество сна и некачественный сон могут привести к проблемам со здоровьем, поэтому выбирайте правильное спальное место чтобы получать максимальный отдых.
