Можно ли ребенку спать на диване
Сон для ребенка — это не только важный физиологический процесс, но и ключевой фактор для его здоровья и нормального развития, поэтому выбор места для сна играет большую роль. В данной статье рассмотрим популярный вопрос — можно ли ребенку спать на диване, и как правильно подобрать место для его сна.
- Можно ли ребенку спать на диване
- Почему на диване нельзя спать
- Можно ли ребенку спать на мягкой поверхности
- В каком возрасте ребенок может спать на обычной кровати
- В каком возрасте ребенок должен спать в своей кровати
- Как правильно выбрать место для сна
- Выводы
Можно ли ребенку спать на диване
Ответ на этот вопрос составляет — конечно, на диване! Современные диваны ни в чем не уступают традиционным кроватям. Они имеют ортопедические основания и удобные подлокотники, которые одновременно выступают в роли бортиков в период детского сна.
Почему на диване нельзя спать
Однако постоянный сон на неудобном диване может привести к искривлению позвоночника, боли в шейном отделе и различным проблемам со спиной, так как мышцы постоянно будут находиться в напряжении. Из-за нехватки полноценного сна снизится работоспособность и появится хроническая усталость.
Можно ли ребенку спать на мягкой поверхности
Врачи-ортопеды рекомендуют спать малышам только на твёрдой поверхности. Дело в том, что у ребёнка ещё не сформировался S-образный изгиб позвоночника, поэтому мягкий матрас ему вредит. Мягкие мышцы и гибкие косточки принимают неправильную форму, отчего позвоночник искривляется.
В каком возрасте ребенок может спать на обычной кровати
Оптимальный возраст для перехода на большую кровать — 2,5-3 года. Главное — правильно определить возраст, в котором детей можно переселять на большую кровать. Иногда эта мера становится вынужденной (из-за рождения второго малыша), но если можно планировать, сделайте это.
В каком возрасте ребенок должен спать в своей кровати
Педиатры и детские психологи чаще всего рекомендуют приучать ребёнка спать в отдельной кроватке с возраста от 6 месяцев так, как этот период считается самым благоприятным. Сон ребёнка в этом возрасте более крепкий и длительный.
Как правильно выбрать место для сна
- Рассмотрите варианты кроватей и диванов, имеющих ортопедические качества для поддержки позвоночника ребенка и сохранения его здоровья.
- Для младенца выберите жесткий матрас и подобранное по размеру постельное бельё.
- Организуйте место так, чтобы не было сквозняков и лишней яркой освещенности, которая могла бы мешать сну.
- Вам может помочь установка ночника с диффузором аромата лаванды или устройства, которое проигрывает приятную для ребенка мелодию.
Выводы
Выбирая место для сна ребенка, нужно учитывать много факторов, связанных с тем, на какой поверхности детям лучше отдыхать, какой возраст подходит для перехода на большую кровать, и как правильно организовать место для сна. Ответ на вопрос — можно ли ребенку спать на диване, заключается в том, что современные диваны с ортопедическими основаниями и удобными подлокотниками подходят для детей в качестве места для сна, но только при условии, что ребенок проводит на нем не более ночи-двух. В остальное время лучше выбирать специализированные кровати для детей.
