Как правильно вставлять тампон Фридом
Использование тампонов является одним из самых распространенных методов гигиены во время менструации. Однако, не все женщины знают, как правильно вставлять тампон. В данной статье мы расскажем о том, как вставлять тампон Фридом, как его вытащить и как правильно ставить тампоны от геморроя и тампоны с аппликатором.
- Как вставлять тампон сидя или стоя
- Как правильно вытащить тампон Freedom
- Как правильно ставить тампоны от геморроя
- Как глубоко вставлять тампон с аппликатором
- Вывод
Как вставлять тампон сидя или стоя
В первую очередь, необходимо сожать тампон по бокам большим и средним пальцами. В случае, если вы хотите вставить тампон в положении сидя или стоя, поставьте одну ногу на край ванны или же сядьте на унитаз. Затем, проталкивайте тампон во влагалище сначала вверх и потом по диагонали к спине. Чувствуйте, как и в каком направлении тампон может быть введен максимально легко. Помните о том, что необходимо аккуратно ввести тампон пальцем.
Как правильно вытащить тампон Freedom
Перед тем, как вытащить тампон Freedom, вы должны вымыть руки с мылом. Затем, примите положение приседа и раздвиньте половые губы пальцами другой руки. Опираясь указательным пальцем на впадинку, которую образуют крылышки тампона, введите его внутрь до соприкосновения с шейкой матки. Потяните язычок указательным или средним пальцем, чтобы удалить тампон.
Как правильно ставить тампоны от геморроя
Перед тем, как вставлять тампоны от геморроя, необходимо убедиться, что он полностью введен в прямую кишку, и что весь тампон находится внутри анального отверстия. Снаружи должен быть виден только шнур. После введения тампона в прямую кишку покрывающая его пленка быстро (в течение 30 сек.) растворится под воздействием тепла и влажности прямой кишки, и тампон полностью раскроется.
Как глубоко вставлять тампон с аппликатором
Перед тем, как вставлять тампон с аппликатором, потяните за нитку на тампоне, чтобы убедиться, что она плотно закреплена. Возьмите тампон за конец с веревкой, чтобы она была направлена от тела. Свободной рукой разведите половые губы. Аккуратно вводите тампон, проталкивая его указательным пальцем так глубоко, насколько это возможно.
Вывод
Вставление тампона является одним из самых важных аспектов женского здоровья. Необходимо знать, как правильно вставлять тампон, как его вытащить и как правильно ставить тампоны от геморроя и тампоны с аппликатором. Следуя нашим советам, вы сможете избежать неприятных ситуаций и обеспечить свою гигиену во время менструации.
