Когда нужно сдавать тестостерон мужчине
Многие мужчины не задумываются о своем уровне тестостерона и не обращают на него особого внимания, однако низкий уровень тестостерона может вызывать ряд неблагоприятных последствий для здоровья и качества жизни. Например, низкий уровень тестостерона может приводить к снижению полового влечения, уменьшению мышечной массы и силы, нарушению сна и настроения, а также к висцеральному ожирению и другим проблемам со здоровьем.
- Как понять, что уровень тестостерона низкий
- Для чего сдавать анализ на уровень тестостерона
- Как правильно сдать анализ на тестостерон у мужчин
- Какой тестостерон стоит сдавать — общий или свободный тестостерон
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Как понять, что уровень тестостерона низкий
Если вы замечаете изменения в своем настроении, раздражительность, усталость, а также снижение полового влечения и нарушение эректильной функции, то, возможно, ваш уровень тестостерона низкий. Также важными симптомами могут являться уменьшение роста волос на теле, увеличение груди и снижение силы мышц.
Для чего сдавать анализ на уровень тестостерона
Если у вас есть проблемы с половой функцией, ухудшением здоровья или медленным увеличением мышечной массы, то вам может быть назначен анализ на уровень тестостерона. Также тестостерон может быть измерен до и после начала лечения для определения эффективности новых медикаментов и способов лечения.
Как правильно сдать анализ на тестостерон у мужчин
Для наиболее точного результата анализ на уровень тестостерона у мужчин должен быть сдан натощак между 7 и 11 часами утра, так как в этот период отмечается наивысший уровень тестостерона в крови. Перед сдачей анализа, необходимо избегать физических нагрузок и употребления алкоголя не менее чем за 24 часа до сдачи анализа.
Какой тестостерон стоит сдавать — общий или свободный тестостерон
Для мужчин, которые имеют результаты общего тестостерона между 12 и 8 нмоль/л, рекомендуется сдача анализа на свободный тестостерон. Поскольку свободный тестостерон находится в крови в небольшом количестве, его измерение требует специфического анализа, который может быть дороже и занимает больше времени, чем анализ общего тестостерона.
Полезные советы
Чтобы поддерживать здоровый уровень тестостерона, необходимо следовать здоровому образу жизни, включать в рацион полезные белки, жиры и углеводы, регулярно заниматься физической активностью и получать достаточное количество сна. Если вы столкнулись с какими-либо симптомами снижения уровня тестостерона, важно немедленно обратиться к врачу и сдать анализ на уровень тестостерона.
Выводы и заключение
Снижение уровня тестостерона у мужчин может привести к серьезным проблемам со здоровьем и качеством жизни. Если вы имеете симптомы снижения уровня тестостерона, не стоит откладывать сдачу анализов и обращение к врачу. Определение уровня тестостерона поможет правильно подобрать методы лечения и поддержания здорового уровня тестостерона. Старайтесь вести здоровый образ жизни и следите за своим здоровьем, чтобы избежать возможных проблем.
