Как в домашних условиях избавиться от кашля

Кашель — это естественный защитный механизм организма, который запускается при раздражении дыхательных путей. Однако длительный кашель может привести к раздражению горла и затруднении дыхания. В данной статье мы рассмотрим наиболее эффективные способы уменьшения кашля в домашних условиях, включая народные средства и лекарства.

1. Народные средства для борьбы с кашлем
2. Наиболее эффективные лекарства от кашля
3. Как облегчить состояние при кашле в домашних условиях
4. Как справиться с ночным кашлем
5. Выводы

Народные средства для борьбы с кашлем

1. Обильное питье — питье горячего чая с лимоном или теплого молока с медом — это самые традиционные и эффективные способы устранения кашля. Они помогают смягчить горло и снизить кашлевой рефлекс. Также можно приготовить чай с малиной, добавив замороженные ягоды или варенье. Он не только уменьшает кашель, но и помогает успокоиться и уснуть.
2. Лекарственные растения — мать-и-мачеха, корень солодки, алтей, цветки ромашки, душица, березовые почки — имеют отхаркивающие свойства и могут быть использованы для лечения кашля. Горячие напитки с добавлением корицы, имбиря, горошин гвоздики или кардамона также эффективно борются с кашлем.

Наиболее эффективные лекарства от кашля

Рейтинг топ-12 лучших средств от кашля, которые можно приобрести в аптеке:

1. АЦЦ лонг таблетки шипучие
2. Флуифорт гранулы для приготовления суспензии
3. Гербион сироп подорожника
4. Бромгексин Реневал таблетки
5. Флюдитек сироп
6. Геделикс сироп
7. Коделак Нео таблетки
8. Панатус форте сироп
9. Синекод сироп
10. Лазолван сироп
11. Терафлю кашель сироп
12. Стоптуссин сироп

Как облегчить состояние при кашле в домашних условиях

1. Пейте больше воды. Вода является необходимым элементом для жизнедеятельность организма и помогает смягчить секреты дыхательных путей, снижая кашель.
2. Пейте теплые напитки. Теплые напитки, такие как травяной чай, помогают успокоить горло и снизить кашль.
3. Увлажняйте воздух. Использование увлажнителя помогает смягчить дыхательные пути и снизить кашель.
4. Принимайте горячий душ. Пар в ванной комнате помогает успокоить кашель и уменьшить заложенность носа.
5. Принимайте лекарства. При длительном кашле необходимо принимать лекарства, чтобы уменьшить его проявления.
6. Выясните причину кашля. Если кашель продолжается более недели, необходимо обратиться к врачу для определения причины.

Как справиться с ночным кашлем

Ночной кашель — очень мучительное состояние, которое может мешать спокойному сну. Вот несколько способов, которые могут помочь вам справиться с ночным кашлем:

1. Пейте теплую воду. Теплое питье помогает разжижить мокроту и уменьшить кашель.
2. Примите вертикальное положение. Специальная подушка поможет увеличить угол наклона тела, что позволяет легче дышать и справится с кашлем.
3. Увлажните помещение. Использование увлажнителя в спальне поможет смягчить дыхательные пути и облегчить кашель.
4. Прогуливайтесь перед сном. Короткая прогулка на свежем воздухе поможет улучшить кровообращение и снять напряжение в грудной клетке.
5. Установите комфортную температуру в помещении. Температура в спальне должна быть комфортной для вас, чтобы избежать дополнительного стресса.
6. Старайтесь дышать носом. Дыхание через нос помогает увлажнить дыхательные пути и уменьшить кашель.
7. Используйте лекарственные средства. В некоторых случаях, лекарственные средства могут помочь в снижении кашля ночью.

Выводы

Кашель — неприятное и иногда очень мучительное состояния, которое требует немедленной помощи. Народные средства и лекарства помогают смягчить дыхательные пути и снизить кашель. Однако, если кашель продолжается более недели, необходимо обратиться к врачу для оценки причин и выдачи рекомендаций по лечению. Помните, что своевременное лечение кашля способствует более быстрому выздоровлению и комфортному самочувствию.