Как снять приступ кашля у взрослого в домашних условиях
Приступы кашля могут быть очень неприятными и мешать нормальной жизни. В такой ситуации необходимо знать, как можно быстро облегчить состояние дома. Ниже представлены 6 простых способов, которые помогут улучшить самочувствие:
- Пейте больше воды. Воду необходимо пить часто и много, так как она помогает организму бороться с инфекцией и смягчает горло.
- Пейте теплые напитки, такие как травяной чай, лимонный чай или горячее молоко с медом.
- Увлажняйте воздух. Для этого можно использовать увлажнитель воздуха или просто поставить контейнеры с водой рядом с батареями или обогревателями.
- Принимайте горячий душ. Тепло и влажность помогают снять напряжение в дыхательных путях и смягчить горло.
- Принимайте лекарства, такие как сиропы от кашля или судафед, которые помогают расслабить дыхательные пути и увлажняют слизистую оболочку горла и носа.
- Выясните причину кашля, так как он может быть вызван как банальным насморком, так и серьезной инфекцией. В первом случае достаточно принять меры для облегчения состояния, а во втором лучше обратиться к врачу и пройти полное лечение.
Как быстро остановить приступы кашля
Когда кашель становится настолько неприятным, что мешает спать, нужно знать, как можно быстро остановить приступы. Ниже представлены 7 способов, которые могут помочь облегчить кашель ночью:
- Пейте теплую воду. Теплое питье разжижает мокроту, что облегчает ее выведение через дыхательные пути.
- Примите вертикальное положение, так как лежать возлеит кашель более сильным.
- Увлажните помещение, для чего можно использовать увлажнитель воздуха или поставить контейнеры с водой рядом с обогревателями, чтобы повысить влажность воздуха.
- Прогуливайтесь перед сном. Свежий воздух поможет расширить дыхательные пути.
- Установите комфортную температуру в помещении. Слишком тепло или холодно может усугубить кашель.
- Старайтесь дышать носом, так как это помогает снизить раздражение горла.
- Используйте лекарственные средства, такие как сиропы от кашля или ингаляторы. Но не стоит злоупотреблять этими средствами, так как они могут вызвать привыкание.
Что успокаивает приступы кашля
Если вы предпочитаете использовать народные методы, то можно применять теплые напитки, такие как чай с лимоном или молоко с медом, которые помогают смягчить горло и снизить кашлевой рефлекс. Кроме того, можно использовать щелочное питье, которое успокаивает кашель и способствует быстрому отхождению мокроты.
Также можно использовать пары, для этого нужно проводить ингаляции или создавать особый микроклимат в ванной комнате. Это помогает увлажнить дыхательные пути и облегчить отхождение мокроты.
Если кашель стенозирующий, то врач может назначить дыхание через небулайзер гормональными средствами.
Как успокоить кашель, вы знаете теперь очень хорошо. Но помните, что в случае серьезных заболеваний необходимо обратиться к врачу. Не злоупотребляйте лекарствами и пользуйтесь народными средствами только после консультации со специалистом.
