Как быстро избавиться от перхоти на голове
Перхоть на голове может возникнуть из-за различных причин: стресса, неправильного питания, недостатка витаминов и микроэлементов, аллергии, гормонального дисбаланса и других факторов. Однако, независимо от причин, наличие перхоти является неприятным явлением и может негативно сказываться на качестве жизни.
Существуют различные способы лечения перхоти, и в данной статье мы рассмотрим самые эффективные и быстрые методы избавления от этой проблемы в домашних условиях.
- Практические советы по лечению перхоти
- 1. Займитесь своим рационом
- 2. Часто мойте голову
- 3. Отшелушивайте кожу самостоятельно
- 4. Применение особого шампуня
- 5. Попробуйте горячую масляную маску
- 6. Использование яблочного уксуса
- 7. Масло чайного дерева
- 8. Не вымывайте волосы
- Что нельзя делать при перхоти
- 1. Не пересушивайте кожу головы
- 2. Не используйте агрессивные средства для укладки
- 3. Не красите волосы во время лечения
- 4. Не используйте препараты, содержащие спирт
- Чем лучше мыть голову чтобы не было перхоти
- Выводы
Практические советы по лечению перхоти
1. Займитесь своим рационом
Первым шагом в лечении перхоти должно быть сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Откажитесь от жирной и сладкой пищи, увеличьте потребление овощей, фруктов и зелени. Также полезно включить в рацион морепродукты, орехи, кисломолочные продукты, овсянку и интересные блюда на основе риса и курицы.
2. Часто мойте голову
Один из самых эффективных способов борьбы с перхотью — регулярное мытье головы. Используйте специализированные шампуни для борьбы с перхотью, позволяющие уничтожить грибок, вызывающий перхоть, а также ухватить и удалить мертвые клетки кожи.
3. Отшелушивайте кожу самостоятельно
Попробуйте отшелушить кожу головы самостоятельно, нанося на нее сухой купирующий порошок, и потом аккуратно проводя зубной щеткой или финисткой массажные действия. Будьте осторожны и не нанесите чрезмерного повреждения кожи.
4. Применение особого шампуня
Для эффективного борьбы с перхотью применяйте специализированные шампуни. Они могут содержать вещества, которые обладают противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Но помните: частое использование шампуней может вызывать пересушивание кожи, поэтому применяйте эти средства с осторожностью и не чаще, чем указано в инструкции.
5. Попробуйте горячую масляную маску
Для уменьшения количества мертвых клеток на коже головы, попробуйте сделать горячую масляную маску. Для этого нагрейте подсолнечное или оливковое масло, нанесите его на кожу головы и волосы, затем наденьте шлем для душа и оставьте на 30-60 минут. Раз в неделю проводите такую процедуру.
6. Использование яблочного уксуса
Существует еще один эффективный и недорогой способ справиться с перхотью — использование яблочного уксуса. Смешайте яблочный уксус и воду в пропорции 1:1, нанесите на кожу головы и волосы на 5 минут. Эффект можно усилить, замотав голову полиэтиленом и оставив маску на 40 минут. После уксусных процедур рекомендуется использовать увлажняющие бальзамы для волос.
7. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева — одно из наиболее эффективных и быстрых способов борьбы с перхотью. Смешайте несколько капель масла чайного дерева с массажным маслом или небольшим количеством шампуня и нанесите смесь на кожу головы. Оставьте на 2-3 минуты, затем смойте теплой водой.
8. Не вымывайте волосы
Если вы хотите избавиться от перхоти, не перебарщивайте с мытьем головы. Перегиб в другую сторону может ухудшить ситуацию: при слишком частом мытье кожа головы пересыхает, и это способствует образованию перхоти. Мойте волосы не более 2 раз в неделю.
Что нельзя делать при перхоти
Важно помнить, что есть действия, которые не только не помогут в избавлении от перхоти, а наоборот, усугубят проблему. Ниже мы приводим список действий, воздержитесь от которых во время лечения перхоти.
1. Не пересушивайте кожу головы
Не пересушивайте кожу головы: это может ухудшить ситуацию с перхотью. Не стоит использовать горячую воду для мытья головы, а также избегайте прямого контакта волос с сильным потоком горячего воздуха при использовании фена.
2. Не используйте агрессивные средства для укладки
При выборе средств для укладки и ухода за волосами, обращайте внимание на их состав. Избегайте предпочтения средств с содержанием большого количества агрессивных химических веществ, вызывающих пересушивание кожи. Не используйте лак, гель и другие отрицательно на кожу влияющие средства до тех пор, пока не избавитесь от перхоти.
3. Не красите волосы во время лечения
Во время лечения перхоти не красите волосы. Красите волосы может привести к обильному выпадению волос, а это еще больше усугубит ситуацию.
4. Не используйте препараты, содержащие спирт
Препараты, содержащие спирт, вызывают пересушивание кожи головы, что увеличивает вероятность образования перхоти.
Чем лучше мыть голову чтобы не было перхоти
Шампуни против перхоти — это специальные средства, помогающие избавиться от перхоти и предотвратить ее появление. В данном разделе мы предлагаем вам топ-13 шампуней, которые наиболее эффективны и популярны на рынке.
- Алерана шампунь против перхоти
- Биодерма Нодэ DS+шампунь
- Виши Деркос шампунь против перхоти для нормальных и жирных волос
- Виши Деркос шампунь против перхоти для чувствительной кожи головы
- Дюкрэ Келюаль DS шампунь для лечения тяжелых форм перхоти.
- Клоран шампунь против перхоти эффективен как для сплошной перхоти, так и для жирной перхоти.
- Локсон США — шампунь, устраняющий кожную покровную перхоть.
- Nivea — Антиперхоть шампунь для всех типов волос.
- ООО «Рецепты Бабушки Агафьи» — шампунь, который содержит кладезь природных компонентов.
- Протаро Kertyol PSO шампунь для кожи головы, склонной к зуду, сухости и образованию перхоти.
- Селен Сокс — шампунь, который помогает при образовании сухой и сплошной перхоти.
- Эльфа Статус шампунь против перхоти — средство для придания здоровья и устранения перхоти.
- Шампунь от профессиональных брендов, таких как L'Oreal, Schwarzkopf, Redken и Kerastase, также обеспечивают эффективное борьбу с перхотью.
Выводы
Перхоть на голове — неприятная проблема, но ее можно легко решить, если вы знаете, как правиль
