Для чего нужно кинезио
Кинезио тейпы являются яркими и цветными лентами, которые используются для уменьшения боли и воспаления. Они накладываются вдоль линии мускулатуры, их эластичность составляет 140%, а клеевой слой обеспечивает плотное прилегание к коже. Преимуществом кинезио тейпов является их декомпрессионный эффект, благодаря которому процесс восстановления ускоряется, а воспаление быстрее устраняется.
- Как работает кинезио
- Как долго носить кинезио тейп
- Для чего нужны кинезио тейпы для лица
- Полезные советы по использованию кинезио тейпов
- Выводы и заключение
Как работает кинезио
При правильной аппликации на микроскопическом уровне тейп приподнимает кожу над подлежащими тканями, помогая устранить отеки и воспаления. Также кинезио тейпы могут расслаблять перенапряженные мышцы и поддерживать связки.
Как долго носить кинезио тейп
Кожа человека имеет эластичность, эквивалентную эластичности кинезио тейпов, что позволяет носить их до 5-7 суток даже в душе. Однако на области шеи стоит использовать тейпы не более 8-10 часов. Если цель — снять болевое напряжение, рекомендуется носить кинезио тейп не менее 4 суток, а для облегчения боли в суставах — 6-7 дней.
Sp
Для чего нужны кинезио тейпы для лица
Кинезио тейпы для лица — это специальные эластичные ленты из натурального хлопка, которые крепятся на кожу, оттягивая ее и помогая улучшить приток крови и питание клеток кожи. Они используются для снятия гипертонуса лицевых мышц, что устраняет мимические морщины.
Полезные советы по использованию кинезио тейпов
- Перед использованием кинезио тейпов следует очистить кожу и обезжирить ее для обеспечения лучшего прилегания и уменьшения риска отслойки.
- Не следует накладывать кинезио тейп на раны, ссадины и воспаленные участки кожи.
- Рекомендуется использовать кинезио тейп под наблюдением специалиста и с соблюдением инструкций по использованию.
- При возникновении боли или дискомфорта необходимо снять кинезио тейп и обратиться за консультацией к врачу.
Выводы и заключение
Кинезио тейпы являются эффективным способом уменьшения боли и воспаления, расслабления перенапряженных мышц и поддержки связок. Их использование помогает ускорить процесс восстановления, снять болевое напряжение и облегчить боль в суставах. Кроме того, кинезио тейпы могут использоваться для снятия мимических морщин на лице. Однако перед использованием следует ознакомиться с инструкциями и использовать тейпы под наблюдением специалиста.
