В чем польза криосауны
Криосауна — это уникальная методика оздоровления, которая уже несколько лет пользуется огромной популярностью во всем мире. Она представляет собой установку, напоминающую бочку, в которой пациент погружен в криогенный газ только по плечи на несколько минут.
Польза криосауны заключается в ее эффектах, среди которых:
- 1. Обезболивание
- 2. Лечение заболеваний
- 3. Релаксация
- 4. Укрепление иммунитета
- Какие заболевания лечит криосауна
- 1. Заболевания опорно-двигательного аппарата
- 2. Кожные заболевания
- 3. Антиэйдж-терапия
- 4. Психологические заболевания
- Кому противопоказана криотерапия
- Сколько калорий сжигается в криосауне
- Что дает криотерапия
1. Обезболивание
Процедура криосауны оказывает обезболивающий эффект, который помогает забыть о головных и суставных болях. Это особенно важно для тех, кто страдает от болезней опорно-двигательного аппарата, таких как артриты, остеоартрозы, радикулиты и другие.
2. Лечение заболеваний
Криосауна оказывает противовоспалительное действие, которое способствует лечению кожных заболеваний, улучшает состояние ЖКТ, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Криотерапия также оказывает мощный антиэйдж-эффект, который помогает повысить упругость и эластичность кожи, похудеть и избавиться от целлюлита.
3. Релаксация
Криосауна помогает в борьбе с депрессией, нервными расстройствами и стрессом. Пациент погружен в криогенный газ только по плечи на несколько минут, что создает эффект релаксации и способствует улучшению психологического состояния.
4. Укрепление иммунитета
Криосауна укрепляет иммунитет, что особенно важно в период гриппа и простуд.
Какие заболевания лечит криосауна
Криосауна является эффективным методом лечения многих заболеваний, среди которых:
1. Заболевания опорно-двигательного аппарата
Криосауна оказывает обезболивающее действие, которое помогает забыть о головных и суставных болях. Это особенно важно для тех, кто страдает от болезней опорно-двигательного аппарата, таких как артриты, остеоартрозы, радикулиты и другие.
2. Кожные заболевания
Противовоспалительное действие криосауны помогает лечить кожные заболевания, такие как экземы, псориаз, акне и другие.
3. Антиэйдж-терапия
Криосауна оказывает мощный антиэйдж-эффект, который помогает повысить упругость и эластичность кожи, похудеть и избавиться от целлюлита.
4. Психологические заболевания
Криосауна помогает в борьбе с депрессией, нервными расстройствами и стрессом. Методика применяется в рамках антистрессовой терапии.
Кому противопоказана криотерапия
Хотя криосауна очень эффективна для многих людей, но у нее есть ряд противопоказаний. Криотерапия не назначается беременным пациенткам, а также детям до 5 лет. Также процедура противопоказана при заболеваниях периферических сосудов, артериальных васкулитах, серповидно-клеточной анемии, острых и хронических заболеваниях крови, непереносимости холода и ряде других факторов.
Сколько калорий сжигается в криосауне
Криосауна (криотренажер) — это оздоровление холодом. За 1 сеанс организм расходует до 900 калорий — это в три раза больше, чем расход в спортзале.
Что дает криотерапия
Криотерапия помогает укрепить иммунитет, улучшить психологическое состояние, лечить многие заболевания, помогает похудеть и избавиться от целлюлита. Если вы думаете о прохождении криотерапии, обязательно консультируйтесь со своим врачом и убедитесь, что у вас нет противопоказаний к данной процедуре.
