Какого витамина не хватает при экземе
Если у вас есть сухость кожи, экзема и зуд, то есть вероятность, что вы сталкиваетесь с недостатком витаминов и минералов. Особенно важными являются кальций, а также витамины А, В6, С, D и Е. Если кожа шершавая, то это может указывать на недостаток витаминов В3 и РР. В данной статье, мы рассмотрим, какие витамины помогают при экземе, а также те продукты, которые не рекомендуется употреблять исходя из симптомов.
- Какие витамины нужно пить при экземе
- Что нужно принимать при экземе
- Что нельзя пить при экземе
- Какие фрукты нельзя при экземе
- Полезные советы
- Вывод
Какие витамины нужно пить при экземе
Для тех, кто хочет устранить симптомы экземы, рекомендуется употреблять тиамин. Он помогает при экземе, псориазе, красной волчанке и заболеваниях, связанных с фотосенсибилизацией, таких как порфириновая болезнь и красная волчанка. Также этот витамин полезен при нейродермите, почесухе, хронической крапивнице, кожном зуде, себорее и красном плоском лишае. Важно заметить, что прежде чем употреблять тиамин, необходимо консультироваться с врачом и узнать, нужно ли вам пить этот витамин в конкретном случае.
Что нужно принимать при экземе
Некоторые лекарства также могут помочь уменьшить симптомы экземы. Вот некоторые из них:
- Цетрин таблетки покрытые пленочной оболочкой 10 мг 20 шт.
- Дипроспан суспензия для инъекций 2 мг+5 мг/мл 1 мл ампула 1 шт.
- Хилак Форте капли для приема внутрь 100 мл флакон-капельница.
- Бак-Сет Форте капсулы 20 шт.
- Кларитин таблетки 10 мг 10 шт.
- Преднизолон таблетки 5 мг 100 шт.
- Лоратадин-Вертекс таблетки 10 мг 10 шт.
Несмотря на то, что некоторые из этих лекарств доступны в продаже без рецепта, мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, чтобы принять оптимальное решение.
Что нельзя пить при экземе
При экземе нужно ограничить употребление следующих продуктов и напитков:
- Кофе и какао.
- Сладости.
- Жирное мясо.
- Томаты.
- Чеснок.
- Булочки и другая сдоба.
- Дыня.
- Гранаты.
Какие фрукты нельзя при экземе
Некоторые фрукты также могут усугублять экзему, поэтому мы рекомендуем их исключить из рациона:
- Цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты, помело, мандарины)
- Шоколад и какао
- Орехи (особенно фундук, миндаль и арахис)
- Мед
Полезные советы
- Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов. Они содержат множество витаминов и минералов, необходимых для здоровой кожи.
- Не беритесь лечить симптомы экземы самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь.
- Избегайте стресса и сильных эмоций. Они могут вызывать обострение симптомов экземы.
- Следите за своей гигиеной. Умывайтесь мягким мылом и не трите кожу сильно полотенцем.
- Избегайте пыли и других раздражителей кожи. Используйте маски и перчатки, если это необходимо.
- Следите за своим рационом. Избегайте жирных продуктов, кофе и конфет, и вместо этого употребляйте свежие фрукты и овощи.
Вывод
Екзема может быть неприятным и иногда даже пугающим опытом. Но ухаживая за собой и правильно следуя диете, можно уменьшить симптомы и сделать жизнь более комфортной. Не забывайте, что консультация врача — это первый шаг на пути к выздоровлению.
