Что делает врач диетолог
Введение:
Здоровый образ жизни и правильное питание — это ключевые компоненты для достижения полноценной жизни. Все начинается с того, что вы едите, поэтому важно заботиться о своем питании и консультироваться с квалифицированным специалистом. В этой статье мы расскажем о враче-диетологе, его функциях и услугах, а также рассмотрим случаи, когда обращение к диетологу необходимо.
Когда нужно обращаться к диетологу:
В первую очередь, обращение к врачу-диетологу рекомендуется в следующих случаях:
- Присутствие хронических заболеваний;
- Прием лекарственных препаратов;
- Планируется снижение веса на 10 и более килограммов;
- Планируется применение низкокалорийной диеты (ниже 900-1000 ккал\сут) для постоянного мониторирования показателей здоровья.
Что делает диетолог на первом приеме:
При первичном приеме диетолог проводит опрос и осмотр пациента, изучает анамнез жизни, делает необходимые измерения (рост, вес, окружность талии, показатели АД и т. п.). При необходимости пациента направляют на консультацию к другим специалистам — гастроэнтерологу, кардиологу, неврологу и т. д.
Что входит в услуги диетолога:
Услуги диетолога включают:
- Измерение антропометрических данных (рост, вес, индекс массы тела, окружность талии и бедер);
- Сбор анамнеза, анализ фактического питания, пищевых привычек, физической активности;
- Проведение биоимпедансометрии — компьютерный анализ состава тела;
- Подбор оптимальной калорийности рациона.
Кому нужен врач диетолог:
Врач-диетолог нужен тем, кто хочет изменить свои пищевые привычки и достичь результатов с учетом своего здоровья. Если вам нужна помощь в выборе оптимального плана питания и перед вами стоит долгосрочная цель, то обращение к диетологу будет являться необходимостью.
Полезные советы:
- Никогда не рассматривайте диету как средство для быстрого похудения, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем;
- Старайтесь питаться разнообразно, употреблять продукты различных категорий;
- Обращайте внимание на калорийность продуктов, но не забывайте также о других показателях — белках, жирах, углеводах;
- Не забывайте о физической активности, она также играет важную роль в поддержании здорового образа жизни.
Вывод:
Диетолог — это квалифицированный врач, который поможет вам подобрать персональный, рациональный план питания, учитывая индивидуальные особенности организма человека, необходимость дополнительного приема витаминов и минералов. Обращение к диетологу необходимо в случаях наличия хронических заболеваний и принятия лекарственных препаратов, а также при планировании снижения веса и применении низкокалорийной диеты. Ознакомившись с нашим тестом, вы можете сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни и консультироваться с квалифицированными специалистами, чтобы достичь желаемых результатов.
