Сколько раз в месяц нужно делать LPG массаж

LPG массаж — это достаточно популярная процедура, которая позволяет бороться с целлюлитом и улучшить состояние кожи. Но сколько раз в месяц нужно делать данную процедуру, чтобы получить максимальный эффект?

Средний курс LPG массажа тела составляет 10-15 процедур, при этом средний интервал между процедурами не реже 2-4 раз в неделю. Однако для выраженных результатов необходимо соблюдать правила правильного питания и делать минимальные физические нагрузки. Кроме того, не стоит забывать, что LPG массаж — серьезная нагрузка для организма, сопоставимая с тренировками в зале.

Очень часто возникает вопрос: можно ли делать LPG массаж постоянно? Специфических противопоказаний для этого нет, однако рекомендуется соблюдать определенный режим процедур. Рекомендуемый курс процедур составляет 10-15 с периодичностью 2-3 раза в неделю, при этом поддерживающие сеансы можно проводить 1 раз в 1-1,5 месяца.

Одним из важных вопросов, который интересует многих — как долго держится эффект от LPG массажа? При соблюдении всех рекомендаций, эффект от массажа сохраняется не менее 6 месяцев, при этом первые результаты станут заметными уже после 5-6 процедур.

Когда же можно ожидать первые результаты в виде расщепления подкожного жира? Ответ на этот вопрос — через 3 недели после начала курса процедур. Первые результаты будут постепенно нарастать и достигнут максимального уровня через несколько недель после окончания основного курса LPG массажа.

Помимо основной информации, необходимо учитывать следующие дополнительные моменты:

• Не злоупотребляйте солярием и солнечными ваннами в период процедур LPG массажа. Это может негативно сказаться не только на эффекте массажа, но и на состоянии кожи в целом.
• Соблюдайте режим питания. Важно употреблять достаточное количество белков, витаминов и минералов. Это позволит дополнить эффект массажа и избежать обратного эффекта.

В заключение, стоит отметить, что LPG массаж — это эффективный и безопасный способ противодействовать целлюлиту. Но для достижения максимального результата необходимо соблюдать регулярный режим процедур, правильное питание и режим дня. Только в таком случае вы получите желаемый результат и сможете наслаждаться красивой и здоровой кожей надолго.