Когда нужен SPF 50

Защита кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей является важной составляющей здорового образа жизни. Поэтому, перед тем как выйти на улицу, стоит задуматься о выборе подходящего средства с нужным SPF.

1. Кому подходит SPF 50+
2. В чем разница между SPF 30 и 50
3. Как выбрать нужный фактор защиты
4. С чем сравнить Спф 20 и Спф 50
5. Полезные советы
6. Выводы

Кому подходит SPF 50+

Чем темнее кожа и волосы, тем сильнее они защищены от ультрафиолетовых лучей. Однако, если вы являетесь обладателем светлой кожи, рыжих волос или веснушек, то вам необходимо выбирать средства с SPF 50+. Такие кремы предоставляют максимальную защиту от солнца.

В чем разница между SPF 30 и 50

На первый взгляд разница между двумя факторами защиты от ультрафиолета может показаться незначительной. Крем с SPF 30 защищает от УФ на 97%, а с SPF 50 на 99%. Но в случае длительного нахождения под сильным солнцем такая небольшая разница может сыграть свою роль. В городе же это практически не важно. Поэтому при выборе дневного защитного крема стоит ориентироваться на состав, консистенцию, плотность, а также свой тип и состояние кожи.

Как выбрать нужный фактор защиты

Правильный выбор фактора защиты — залог здоровой кожи.

• Если вы обладатель темной кожи и не подвержены ожогам, вам подойдет крем с минимальной степенью защиты (SPF 2-15).
• Низкая степень защиты (SPF 15-20) предназначена для ежедневного ухода за загорелой кожей.
• Средний фактор защиты (SPF 20-30) сделает вашу кожу менее уязвимой к УФ.
• Высокий уровень защиты (SPF 30-50) для людей с светлой кожей, рыжими волосами и веснушками.

С чем сравнить Спф 20 и Спф 50

Есть несколько уровней факторов защиты от ультрафиолета, которые следует учитывать при выборе защитного крема.

• SPF 4-10: средняя степень защиты, защищает от 75-90 % УФ;
• SPF 10-20: высокая степень защиты, защищает от 90-95 % УФ;
• SPF 20-30: интенсивная защита, защищает от 95-97 % УФ;
• SPF 50: повышенная степень защиты, защищает от 98 % УФ.

Полезные советы

• Для максимальной защиты используйте продукты с водостойкой формулой, особенно если вы собираетесь купаться.
• Наносите крем защитного фактора за 20-30 минут до выхода на солнце.
• Обновляйте слой крема каждые два часа или после купания и пота.
• Не забывайте защищать все участки кожи, в том числе губы и уши.
• Если вы наслаждаетесь зимними видами спорта, тоже не забудьте защитить свою кожу от солнечных лучей.

Выводы

Оптимальный выбор средства с нужным SPF поможет не только предотвратить ожоги от УФ-излучения, но также поможет сохранить здоровье вашей кожи. Правильное использование крема с фактором защиты — один из важных этапов заботы о себе в летний период.