Какой уровень Спф лучше
Защита от солнечных лучей — обязательный элемент ухода за кожей, особенно в периоды повышенной солнечной активности. Но выбрать правильный крем с нужным уровнем защиты может оказаться непростой задачей, так как на рынке представлены продукты с разными SPF и PPD показателями. В этой статье мы попробуем разобраться, какие уровни SPF самые эффективные и какой крем лучше выбрать для кожи.
- Какой уровень Спф лучше
- В чем разница между SPF 30 и 50
- Чем отличается Спф 50 от 100
- Чем больше SPF тем лучше
- Чем отличается Спф 20 от Спф 50
- Полезные советы
- Выводы
Какой уровень Спф лучше
PPD (Persistent Pigment Darkening) — показатель, который отвечает за защиту кожи от вредного воздействия UVA-лучей. Безопасным считается PPD, равный 8 и выше. Однако главное в креме — соотношение SPF и PPD, которое должно быть 2,5 или 3. Тогда на упаковке можно увидеть маркировку UVA или broad spectrum — «широкий спектр излучения», что означает, что крем защищает от обоих видов ультрафиолета.
В чем разница между SPF 30 и 50
Крем с SPF 50 содержит большее количество фильтров по сравнению с SPF 30, чтобы продлить время безопасного пребывания на солнце. Соответственно повышается степень защиты, но не намного — в среднем на 1-3%. Крем с фактором SPF 30 защищает от УФ на 97%, а с SPF 50 на 99%. Поэтому, если вы планируете проводить большое количество времени на солнце, то крем с SPF 50 будет более эффективным.
Чем отличается Спф 50 от 100
SPF 50 — очень высокая степень защиты, которая предупреждает воздействие 98% UVB-лучей, считается оптимальной степенью защиты кожи в период повышенной солнечной активности. Крем с фактором SPF 100 — максимальная степень защиты, блокирует 100% UVB-излучения. Однако, стоит учитывать, что между уровнями SPF 50 и 100 разница не так существенна, как между SPF 30 и 50, а также такие кремы могут вызвать чувствительность кожи.
Чем больше SPF тем лучше
Косметические средства с SPF (Sun Protection Factor) представляют собой специально разработанные продукты для защиты кожи от солнечных лучей. Чем выше числовое значение данного фактора, тем больше крем защищает кожу от УФ-лучей. Существует множество различных вариантов SPF, однако, рекомендуется использовать кремы, которые имеют SPF 30 и выше.
Чем отличается Спф 20 от Спф 50
Среди продуктов с разными SPF, можно выделить следующие уровни защиты:
- SPF 4-10 — средняя степень защиты, защищает от 75-90 % UV;
- SPF 10-20 — высокая степень защиты, защищает от 90-95 % UV;
- SPF 20-30 — интенсивная защита, защищает от 95-97 % UV;
- SPF 50 — повышенная степень защиты, защищает от 98% UV.
Если вы собираетесь провести много времени на солнце, то крем с SPF 50 будет лучшим выбором. Однако, для повседневного использования можно использовать и кремы с SPF 20-30.
Полезные советы
- Наносите крем защиты от солнца на все открытые участки тела за 30 минут до выхода на улицу и повторяйте процедуру каждые 2-3 часа.
- Не пренебрегайте защитой даже в пасмурную погоду, так как ультрафиолетовые лучи проходят сквозь облака и могут нанести вред коже.
- Избегайте загара, в том числе и в солярии, так как это может привести к длительным последствиям для здоровья кожи.
- При наличии темных пигментных пятен на коже, обратитесь к дерматологу, который подберет индивидуальную схему защиты.
- Соблюдайте меры предосторожности при применении косметических средств с SPF, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.
Выводы
Защита кожи от солнечных лучей является важным элементом ее ухода, и правильно выбранный крем с SPF поможет защитить кожу от вредного воздействия УФ-излучения. Выбор крема с нужным уровнем SPF будет зависеть от многих факторов, включая время пребывания на солнце и индивидуальные особенности кожи. Однако, несмотря на это, соблюдение мер предосторожности в виде использования кремов с SPF 30 и выше, а также регулярного повторения процедуры нанесения крема являются обязательными для поддержания здоровья кожи.
