Как правильно называется турецкая баня
Турецкая баня, иначе известная как «хаммам», имеет свое происхождение в римских термах. Название «хаммам» происходит от арабского слова «ḥammām», что означает «баня» или буквально «горячая вода». Конструктивно хаммам обогревался с помощью большого котла с водой, под которым горел огонь.
- Чем отличается сауна, баня и хамам
- Что такое хамам в Турции
- Какая польза от хамама
- Пилинг
- Массаж
- Маски для лица и тела
- Заключение
Чем отличается сауна, баня и хамам
Что же отличает хаммам от других видов парных? Сауна — это место с очень высокой температурой, достигающей до 90°C, и низкой влажностью, около 30%. Русская баня же имеет более высокую температуру, около 60°C, и низкую влажность. В то время как хаммам имеет низкую температуру относительно других парных, около 30-50°C, но очень высокую влажность, которая может достигать 100%.
Что такое хамам в Турции
Хаммам в Турции — это уникальный вид бани, объединяющий высокую влажность и низкие температуры в сравнении с другими парными. Это место предназначено для чистоты, расслабления, приятного отдыха, бесед и множества процедур, которые помогают поддерживать красоту и здоровье.
Какая польза от хамама
Хаммам приносит огромную пользу для нашего здоровья и красоты кожи. Его горячий, но не обжигающий пар позволяет раскрыть поры кожи, вывести через них токсины и тем самым улучшить ее состояние. Хаммам также полезен для людей с жирной кожей, так как он устраняет излишки себума. Сухая кожа становится мягкой благодаря влажному пару. Вот несколько процедур, которые можно получить в хаммаме и их преимущества:
Пилинг
Суть этой процедуры заключается в том, чтобы удалять отмершие клетки кожи, вызывая процесс регенерации и стимулируя кровообращение. Это делает кожу более мягкой и эластичной.
Массаж
В хаммаме доступна широкая гамма различных массажей, включая классический, спортивный, ароматический, расслабляющий и многие другие. Массаж также способствует обновлению кожи и уменьшению стресса.
Маски для лица и тела
Многие хаммамы предлагают маски для лица и тела, которые питают кожу, делая ее более упругой, гладкой и глубоко увлажненной. Этот процесс уменьшает преждевременное старение, помогает сохранять молодость и здоровье кожи.
Заключение
Хаммам — это место, где можно получить огромное количество полезных процедур, которые улучшают красоту и здоровье кожи. Изучив особенности хаммама в Турции, а также различия с сауной и баней, можно выбрать наиболее подходящее место для своего отдыха и удовлетворения своих потребностей в уходе за кожей.
