Для чего нужно принимать фолиевую кислоту
Препарат фолиевой кислоты имеет широкое применение в медицине и может использоваться не только для лечения, но и для профилактики многих заболеваний. Кроме того, важно знать, что прием фолиевой кислоты могут быть полезным не только для женщин в период беременности, но и для всех остальных групп населения.
- Для чего полезна фолиевая кислота в первую очередь
- Какие болезни могут лечиться при помощи фолиевой кислоты
- Симптомы недостатка фолиевой кислоты
- Рекомендации по приему фолиевой кислоты
Для чего полезна фолиевая кислота в первую очередь
Одним из наиболее известных и часто используемым свойством фолиевой кислоты является ее участие в процессе образования новых клеток. Она необходима для синтеза нуклеиновых кислот, ответственных за передачу генетической информации, и участвует в метаболизме аминокислот.
Для женщин в период беременности очень важно употреблять достаточное количество фолиевой кислоты, так как она гарантирует правильное развитие плода и защищает его от возникновения дефектов нервной трубки. К тому же, важно помнить, что фолиевая кислота не только участвует в процессе деления клеток, но также необходима для поддержания здоровья костного мозга и защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.
Какие болезни могут лечиться при помощи фолиевой кислоты
Как уже было сказано, фолиевая кислота необходима для процесса образования новых клеток и синтеза нуклеиновых кислот. Она также может использоваться для лечения анемии, которая связана с недостаточным количеством красных кровяных клеток в крови.
Фолиевая кислота также может помочь пациентам, принимающим противоэпилептические препараты, чтобы предотвратить развитие мегалобластной анемии, которая может возникнуть в связи с их длительным применением.
Симптомы недостатка фолиевой кислоты
Не всегда легко определить, что фолиевой кислоты не хватает в организме. Однако, есть несколько симптомов, при которых стоит задуматься о возможном недостатке этого витамина. Среди таких симптомов можно выделить:
- Быстрая утомляемость и усталость;
- Раздражительность;
- Потеря аппетита;
- Изменчивость настроения;
- Проблемы с концентрацией;
- Нарушение когнитивных способностей;
- Нарушение веса и работы ЖКТ;
- Задержка полового развития у девочек и ранний климакс у женщин.
Рекомендации по приему фолиевой кислоты
Рекомендуемое количество фолиевой кислоты для взрослых составляет от 400 до 600 мкг в день, в зависимости от возраста и пола пациента. Если недостаток фолиевой кислоты стал заметен и проявляется через указанные выше симптомы, стоит обратиться к врачу, чтобы подобрать оптимальный курс лечения и дозировку.
Если же недостатка фолиевой кислоты не выявлено, можно употреблять рекомендованное ежедневное количество без всякого предварительного назначения врача. Всегда помните, что употребление фолиевой кислоты может не только способствовать здоровью матери и ребенка в период беременности, но также улучшить работу сердечно-сосудистой и нервной систем, а также снизить риск развития онкологических заболеваний.
