Что такое Субагх Крийя
Субагх Крийя — это форма медитации, которая помогает достигнуть богатства и процветания в жизни. Эта медитация помогает привлечь положительную энергию и благоприятные обстоятельства в жизнь. В этой статье мы рассмотрим как правильно делать Субагх Крийя, кто такой Имрам и сколько Крий в кундалини йоге, а также какие виды самадхи бывают.
- Как делать Субагх Крийя
- Кто такой Имрам Крийя йога
- Сколько Крий в кундалини йоге
- Сколько видов самадхи
- Полезные советы и заключение
Как делать Субагх Крийя
- Сядьте в Простую позу с прямой спиной.
- Вытяните руки вверх под углом 60%.
- Поднимите руки вверх под углом 60% как в предыдущем упражнении.
- Согните руки в локтях таким образом, что локти смотрят в стороны.
- Согните руки в локтях и положите правую руку поверх левой, ладонями вниз.
Для достижения лучшего эффекта рекомендуется делать эту медитацию ежедневно в течение 40 дней.
Кто такой Имрам Крийя йога
Имрам — Мастер Крийя, композитор, музыкант, мультиинструменталист. Он является одним из видных представителей кундалини йоги и создатель многих медитационных композиций. В его творчестве музыка и йога сплетены воедино, и его композиции являются идеальным сопровождением для медитации и йоги.
Сколько Крий в кундалини йоге
Кундалини-йога — это древняя йогическая практика, которая включает в себя медитацию, асаны, мантры и дыхательные упражнения. В кундалини-йоге есть множество комплексов упражнений, которые называются Крий. Каждый Крий направлен на активацию определенных энергетических центров в теле человека, известных как чакры. Чакр всего семь, и каждый Крий привязан к одной из них. Для достижения наилучших результатов, каждый комплекс нужно делать подряд 40 дней.
Сколько видов самадхи
Самадхи — это состояние глубокой медитации, которое приводит к осознанию единства всего Сущего. В кундалини йоге существует два вида самадхи — сампраджнята и асампраджнята. Сампраджнята — это состояние, когда сознание полностью сфокусировано на объекте медитации. Асампраджнята — это состояние, когда сознание перестает воспринимать объект медитации и вместо этого переходит в состояние единства с Космосом и всем Сущим.
Полезные советы и заключение
Субагх Крийя — это мощный инструмент для привлечения богатства и процветания в жизнь. Чтобы достичь наилучших результатов, необходимо правильно выполнять упражнения и делать их ежедневно в течение 40 дней. Кундалини-йога и медитация — это отличный способ улучшить свое здоровье, снять стресс, улучшить настроение и достичь глубокого внутреннего покоя. Если вы решили заняться кундалини йогой, не забудьте обратиться к опытному учителю, который поможет вам правильно выбрать комплексы упражнений и научит правильной технике медитации.
