В чем разница между пульсом и ЧСС

Изучение физиологических показателей ритма сердцебиения, таких как пульс и частота сердечных сокращений (ЧСС), является важным элементом в спортивной практике и контроле за работой сердечной мышцы. Однако, между этими показателями есть значительная разница.

Пульс представляет собой количество импульсов крови, возникающих в артериях за определенный период времени. В свою очередь, ЧСС — это количество ударов сердца за тот же самый временной интервал.

Иногда пульс и ЧСС могут не совпадать, указывая на наличие различных патологий сердца. Например, при мерцательной аритмии или фибрилляции предсердий, частота сердечных сокращений не совпадает с пульсом. Такое отклонение связано с хаотическим подергиванием предсердий, в результате чего желудочки сердца не могут работать синхронно и в одинаковом ритме.

Железобетонным преимуществом правильного пульса для здоровья является профилактика различных сердечно-сосудистых заболеваний и тренировка сердечной мышцы. Однако, пульс не должен превышать диапазон от 120 до 170 ударов в минуту, так как высокий уровень пульса вызывает выброс молочной кислоты, из-за чего стенки сосудов теряют эластичность и утолщаются.

Кроме того, пульс сердца может иметь различные имена. Обычно под термином «пульс» понимают любые изменения в сосудистой системе, связанные с деятельностью сердца. В клинике различают артериальный, венозный и капиллярный пульс.

Средняя частота сердечных сокращений взрослого человека составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Если частота сердечных сокращений превышает более 90 ударов в минуту, то такое условие называется тахикардией.

Резюмируя, отслеживание физиологических показателей ритма сердцебиения таких как пульс и ЧСС — важный элемент здорового образа жизни. Развивайте их, следите за своим здоровьем и избегайте патологий сердца.