Почему спортивный мат так называется
Спортивный мат является обязательным элементом при занятиях физкультурой и спортом, так как предназначен для защиты людей от возможных травм при падении на твердый пол. Несмотря на то, что этот предмет бытует в спортивной среде уже давно, некоторые люди даже не знают, откуда возникло его название и какие виды матов бывают на самом деле.
- Почему спортивный мат называется именно так
- Как правильно называть виды спортивных матов
- Для чего нужны спортивные маты и какие преимущества они имеют
- Материалы, используемые при наполнении спортивных матов
- Полезные советы по выбору и эксплуатации спортивных матов
Почему спортивный мат называется именно так
Слово «мат» в контексте спортивной тематики происходит от старорусского «матерная брань», «материться», что означает выражение нецензурной лексики в адрес кого-либо или чего-либо в яркой эмоциональной форме. Такой термин стал применяться для обозначения мягкой подстилки, на которой можно безопасно выполнять трюки и акробатические элементы.
Как правильно называть виды спортивных матов
Существует несколько видов спортивных матов, каждый из которых подходит для определенного типа физических нагрузок. Атлетический мат применяется в легкой атлетике и акробатике, имеет толщину от 50 до 200 мм и может быть наполнен материалом средней или повышенной плотности. Борцовский мат предназначен для занятий борьбой и единоборствами, имеет толщину от 40 до 120 мм и наполнитель с повышенной плотностью. Каждый вид матов различается по своим параметрам, и использование подходящего материала поможет избежать травм при занятиях.
Для чего нужны спортивные маты и какие преимущества они имеют
Главная функция спортивных матов заключается в том, чтобы защитить спортсменов от травм и получения серьезных повреждений при падении. В отличие от твердых поверхностей в спортзалах или на улице, мат оказывает мягкую амортизирующую поддержку для всего тела, что снижает риск возникновения ушибов, переломов и других видов травм. Отдельные секции матов могут быть легко соединены, чтобы создать покрытие нужного размера, что делает их универсальным инструментом для различных видов занятий спортом.
Материалы, используемые при наполнении спортивных матов
В зависимости от вида материала и его назначения, спортивные маты могут быть наполнены различными материалами. Для детских матов используются специально разработанные поролоновые наполнители, которые не слишком мягкие, но пружинят при падении. Взрослые маты могут быть наполнены материалами, такими как ЭВА (этиленвинилацетатный кополимер), полиуретан, а также пены средней и повышенной плотности. Более плотные наполнители создают более жесткую основу для занятий спортом и обеспечивают дополнительную поддержку, однако, при этом уменьшается степень амортизации.
Полезные советы по выбору и эксплуатации спортивных матов
- При выборе мата следует руководствоваться тем, для какого вида занятий он будет использоваться.
- Учитывайте толщину матов — чем выше интенсивность тренировок, тем толще должен быть мат
- Важно знать, что чистка мата требует особого подхода, так как загрязнения могут негативно повлиять на его амортизирующие свойства.
- После каждого занятия мат следует протирать смоченной водой, и периодически производить сухую чистку с помощью мягкой щетки, чтобы удалить термический налет и пот.
- При хранении спортивных матов желательно наносить на их поверхность специальные средства, чтобы предотвратить появление запаха и различных видов грибков.
Вывод: Спортивный мат — это необходимый элемент безопасного занятия спортом. Он позволяет спортсменам выполнять трюки и акробатические элементы без риска получения серьезных травм и повреждений. Каждый вид матов имеет свои отличительные черты, которые необходимо учитывать при выборе и эксплуатации. Правильное использование матов помогает спортсменам чувствовать себя увереннее и смелее, что способствует повышению их производительности и достижению новых спортивных высот.
