Какие симптомы при повышенном ТТГ
Высокий уровень тиреотропного гормона (ТТГ) может проявляться в различных симптомах, среди которых:
- Утолщение шеи
- Слабость
- Отечность
- Бледность кожи
- Раздражительность
- Нарушение сна
- Плохой аппетит
- Тошнота
- Запоры
- Понижение температуры тела
Что происходит при повышении ТТГ
Когда уровень тиреотропного гормона в организме становится выше нормы, это может привести к гипертиреозу — состоянию, при котором в кровь выделяются аномальные количества тиреоидных гормонов. С другой стороны, если ТТГ снижается, выделение тиреоидных гормонов также понижается, что может вызывать симптомы гипотиреоза.
Каковы последствия повышенного ТТГ
Высокий уровень ТТГ может быть признаком снижения функции щитовидной железы, когда организм усиленно вырабатывает этот гормон наружу. Это состояние называется гипотиреозом. При первичном гипотиреозе повышение ТТГ обычно проявляется слабостью, апатией и снижением трудоспособности. Вторичный и третичный гипотиреоз могут вызывать более серьезные последствия, связанные с функционированием гипоталамуса.
Как понизить ТТГ
Если вы заметили симптомы, связанные с повышенным уровнем ТТГ, то стоит принять меры для нормализации гормонального фона. Для этого следует:
- Обратить внимание на питание. Ваш рацион должен содержать достаточное количество белка и клетчатки. Важно также придерживаться режима питания, при котором вы едите строго три раза в день без перекусов. Однако если уровень ТТГ слишком высокий, потребуется специальная диета, которую должен назначить врач.
- Вести активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки помогут уменьшить уровень ТТГ в крови.
- Получать достаточное количество сна. Количество сна, особенно его регулярность, имеет большое значение для работы гормональной системы.
Выводы
Высокий уровень ТТГ — признак того, что организм не может правильно регулировать работу щитовидной железы. Проявления этого состояния могут быть различными, включая утолщение шеи, усталость и нервозность, тошноту, заторможенность и снижение температуры тела. Для нормализации уровня ТТГ рекомендуется обратить внимание на питание, активность и сон, но при слишком высоком уровне гормона требуется консультация специалиста и специальная терапия.
