Как проходит массаж травяными мешочками
Массаж травяными мешочками — один из методов тайского массажа. Он заключается в использовании разогретых мешочков с травами для массажа биологически активных зон тела человека. Этот метод позволяет активизировать лимфодренаж, улучшить общее состояние кожи и придать ей тонус.
С помощью поглаживаний, прижиманий, постукиваний и деликатных прикосновений мешочками, находящимися в определенных точках тела, происходит терапевтическое воздействие на организм человека.
- Сколько раз можно использовать травяные мешочки и как их пользоваться
- Как разогреть травяные мешочки для массажа
- Сколько раз в неделю нужно делать лечебный массаж
- Полезные советы и выводы
Сколько раз можно использовать травяные мешочки и как их пользоваться
Один травяной мешочек можно использовать до 10 раз. При использовании мешочков нужно кратковременно и плотно прикладывать их к лицу и телу. Таким образом, стимулируются биологически активные точки, улучшается общее состояние кожи и активизируется лимфодренаж.
Как разогреть травяные мешочки для массажа
Мешочки с травами нужно разогревать перед использованием. Наполните стимер водой и поместите в него мешочки с травами. Необходимо руками разомять мешочки в холодной воде и поместить в стимер таким образом, чтобы нижняя часть мешочка находилась в воде. После закипания воды мешочек готов к использованию.
Сколько раз в неделю нужно делать лечебный массаж
Для лечебного массажа рекомендуется проходить процедуру раз в шесть месяцев. Оптимальное количество сеансов — 12-15 по 1-2 раза в неделю.
Косметический массаж рекомендуется проходить циклами на протяжении года. Идеальное количество сеансов в год — два цикла по 1-2 раза в неделю.
Полезные советы и выводы
Травяной массаж — отличный метод для улучшения здоровья и состояния кожи. Эта процедура поможет расслабиться, снять напряжение и придать организму тонус.
Разогрев травяных мешочков перед использованием — важный этап. Он позволяет усилить действие трав и достичь наилучшего результата.
Количество сеансов травяного массажа должно соответствовать цели процедуры. Лечебный массаж проводят реже, чем косметический, и рекомендуется проходить его в определенное время.
Важно понимать, что массаж травяными мешочками может принести много пользы только при правильном использовании. Консультация со специалистом поможет избежать неприятных последствий и достичь наилучшего результата.
