Что может означать боль в пятке
Боль в пятке — довольно распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди независимо от возраста и профессии. Обычно она возникает в результате повреждения тканей, связанных с пяткой. Рассмотрим основные причины боли в пятке.
Подошвенный фасциит (пяточная шпора) — наиболее частая причина боли в пятке. При этом заболевании происходит воспаление связки, которая соединяет пятку и ступню. Чаще всего это происходит у людей, чей образ жизни связан с присутствием большой нагрузки на ноги. Основной симптом — острая боль в пятке, которая чувствуется утром при первом шаге после сна.
Тендинит ахиллова сухожилия — это воспаление ахиллова мускула, который соединяет мышцы и сухожилия стопы с голеностопом. Чаще всего, при этом заболевании наблюдается хроническая боль в пятке, а также дискомфорт и скованность в движениях.
Спортивные травмы — при занятиях спортом или интенсивных тренировках возможно повреждение связок, сухожилий и мышц стопы. Симптомы могут быть различными — от легкой боли до острой, не позволяющей двигаться.
Боль в пятке от носки свободной обуви — неправильно подобранная обувь может стать причиной появления болезненных ощущений в стопе. Это особенно актуально для людей, у которых плоскостопие и другие деформации стопы.
Избыточная масса тела — когда человек страдает ожирением, тело испытывает лишнюю нагрузку, которая негативно сказывается на состоянии суставов и связок стопы. Это может привести к появлению болевых ощущений в пятке.
Бурсит — это воспаление сумки, которая находится зачастую на передних поверхностях костей стопы. Симптомы могут проявляться как отеком, так и болями в области пятки.
Синдром тарзального туннеля (синдром защемления нерва) — это нарушение связанное с сдавливанием нервовой ткани в области перехода средней и задней частей стопы, возникающее при длительном нахождении в статической позиции. Симптомы — болезненные ощущения в области пятки, которые могут распространяться по всей стопе.
- Как понять что у меня пяточная шпора: основные симптомы
- Чем снять боль в пятке: основные методы лечения
- Как болит пяточная шпора: детали ощущений
- Почему с утра больно наступать на пятки: разбираем причины
- Выводы
- Советы
Как понять что у меня пяточная шпора: основные симптомы
Процесс формирования пяточной шпоры можено проходит бессимптомно, но достигнув определенного размера вызовет болевые ощущения. Как определить наличие пяточной шпоры:
- Изменение походки, когда больной старается снизить опору на пятку;
- Резкая боль при попытке пальпации пяточной кости со стороны стопы;
- Чувство покалывания и жар в области пятки;
- При осмотре стопы нет отечности, покраснений или других визуальных изменений.
Чем снять боль в пятке: основные методы лечения
Для лечения пяточной шпоры используются некоторые методы для снятия боли:
- Гидрокортизоновая мазь, обладающая гормональным действием, снижает местную отечность и интенсивность воспалительного процесса, снимает боль.
- Для домашнего лечения также используют обезболивающие мази, которые имеют противовоспалительное действие. Это могут быть ибупрофен, диклофенак и вольтарен.
Пожалуй, лучшим средством в борьбе с пяточной шпорой являются специальные ортопедические стельки, которые уменьшают нагрузку на стопу и пятку, а также улучшают циркуляцию крови в ногах.
Как болит пяточная шпора: детали ощущений
Симптомы пяточной шпоры достаточно характерны. Резкая боль возникает в центральной и медиальной частях подошвенной поверхности пяточной области во время всей пальпации (при надавливании), при сдавливании пятки с обеих сторон и при разгибании большого пальца.
Почему с утра больно наступать на пятки: разбираем причины
Основная причина боли в пятке по утрам чаще всего из-за воспаления фасции жесткой соединительной ткани, из-за которого образуется костный нарост на пяточной кости. При бурсите боль возникает по краю с внутренней стороны стопы.
Выводы
Боль в пятке — серьезное заболевание, которое может совершенно поменять качество жизни человека. При появлении болей в области пятки, следует обратиться к врачу, чтобы диагностировать причину. Необходимо помнить, что правильное обращение к специалисту и назначенное им лечение, позволяют своевременно выявить заболевание и предотвратить его развитие.
Советы
- Обратите внимание на ваши обувь. Если у вас нет специальных вкладышей, то можно купить ортопедические стельки.
- Избегайте длительного пребывания в неподходящей обуви.
- Постарайтесь контролировать свой вес.
- Если возникает боль в пятке, сразу обращайтесь к врачу, чтобы избежать отдаленных осложнений.
