Как уменьшить яркость экрана на Windows 11
Если вы работаете на компьютере, правильная настройка яркости экрана может снизить нагрузку на глаза, сделать работу более комфортной и даже сохранить заряд батареи при работе на ноутбуке. В Windows 11 существует несколько способов уменьшить яркость экрана и сделать его более пригодным для работы. Мы рассмотрим некоторые из них.
- Адаптивное управление яркостью содержимого в Windows
- Как уменьшить контрастность Windows 11
- Что делать если экран стал очень ярким
- Как отключить динамическое освещение Windows 11
- Выводы
Адаптивное управление яркостью содержимого в Windows
Windows 11 может автоматически подстраиваться под яркость содержимого, которое вы просматриваете, например, изменять яркость фона при просмотре фильма. Чтобы отключить это поведение и установить постоянный уровень яркости, вы можете выполнить следующие действия:
- Нажмите кнопку Пуск и введите параметры. Выберите Параметры > Системный > Дисплей.
- В разделе Параметры отображения выберите Яркость и отключите параметр Изменить яркость на основе содержимого.
Как уменьшить контрастность Windows 11
Высокая контрастность может быть полезна для пользователей с ограниченными возможностями зрения, но она может также вызвать напряжение глаз у других пользователей. Если вы хотите уменьшить контрастность, выполните следующие действия:
- Нажмите кнопку Пуск и выберите Параметры > Специальные возможности > Темы контрастности.
- Выберите нужную тему в раскрывающемся меню Контрастные темы и нажмите кнопку Применить.
Что делать если экран стал очень ярким
Иногда экран может стать слишком ярким после включения компьютера или по другим причинам. Чтобы уменьшить яркость экрана, можно воспользоваться кнопками на внешнем мониторе. Ниже рассмотрены способы настройки яркости на компьютерах с операционной системой Windows 10:
Если вы используете Windows 10 версии 1903 или более поздней, ползунок яркости отображается в центре уведомлений. Если вы используете более раннюю версию Windows 10, выберите Параметры > Система > Экран и переместите ползунок изменения яркости для регулировки яркости.
Как отключить динамическое освещение Windows 11
Windows 11 может автоматически увеличивать яркость экрана при работе в сильно освещенном помещении, что может быть нежелательным. Чтобы изменить или отключить это поведение, выполните следующие действия:
- Нажмите кнопку Настройка в уведомлении, чтобы открыть страницу параметров динамического освещения.
- Вы также можете открыть страницу, выбрав Пуск > Параметры > Персонализация > динамическое освещение.
Полезные советы:
- Чтобы снизить нагрузку на глаза, регулярно отдыхайте и делайте гимнастику для глаз.
- При работе с ноутбуком на улице или в сильно освещенном помещении, используйте противосолнечные очки, чтобы снизить нагрузку на глаза.
- Если вам всё ещё трудно работать на ярком экране, вы можете попробовать найти стороннее приложение для автоматического управления яркостью экрана.
- Если у вас проблемы со зрением, вы можете воспользоваться встроенными инструментами Windows для улучшения доступности.
- Не забывайте регулярно обновлять драйвера видеокарты и монитора, чтобы избежать проблем с отображением.
Выводы
Настройка яркости экрана может дать большую пользу, особенно если вы работаете на компьютере большую часть времени. Ограничение яркости может снизить нагрузку на глаза, уменьшить энергопотребление и даже сохранить заряд батареи при работе на ноутбуке. Помните, что утилиты для управления яркостью не должны заменять регулярный отдых и правильное расположение монитора, чтобы снизить нагрузку на глаза. Вы можете использовать различные способы настройки яркости в Windows 11, в зависимости от ваших потребностей и индивидуальных предпочтений.
