Для чего нужен селен и цинк
Селен и цинк — это микроэлементы, которые могут принести огромную пользу организму человека благодаря своим антиоксидантным свойствам. Они необходимы для борьбы с оксидативным стрессом, который способен повредить клетки и нарушить работу иммунной системы. При этом именно эти нарушения могут привести к возникновению таких серьезных заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания.
- Когда следует принимать селен и цинк
- Принимать нужно лишь в небольших количествах
- Как правильно применять селен и цинк
- Кому нужно принимать селен
- Выводы
- Советы
Когда следует принимать селен и цинк
Цинк рекомендуется принимать во время обеда вместе с пищей, чтобы избежать риска появления тошноты. Селен также необходимо принимать во время еды для более быстрой усвояемости организмом.
Принимать нужно лишь в небольших количествах
Важно помнить, что некоторым людям принимать селен может быть противопоказано. Например, это касается людей с гипотиреозом и повышенным риском рака кожи, а также тех, кто проходит лечение от рака кожи. Тем не менее, нужно помнить, что селен необходим в организме только в небольших количествах.
Как правильно применять селен и цинк
Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле цинка два раза в день после еды в течение месяца. Витаминно-минеральный комплекс следует всегда принимать после еды. Если вы принимаете капсулу на голодный желудок, это может вызвать жжение и боль в области желудка, поэтому не рекомендуется этого делать. СЕЛЕН-АКТИВ следует принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке в день во время еды. Курс приема длится не более одного месяца.
Кому нужно принимать селен
Следует учитывать, что селен нужен взрослым и детям старше 14 лет. Если у вас есть дефицит этого микроэлемента, то СЕЛЕН-АКТИВ возможно станет для вас настоящей находкой. Этот витаминно-минеральный комплекс поможет заполнить дефицит селена в вашем организме и насытить его всем необходимым.
Выводы
Селен и цинк — это микроэлементы, которые могут принести огромную пользу организму человека. Среди других свойств этих микроэлементов можно выделить их антиоксидантные свойства. Однажды принятые, данные микроэлементы будут способствовать более эффективному справлению с оксидативным стрессом, что позволит человеку чувствовать себя гораздо бодрее и готовым противостоять различным заболеваниям.
Советы
- Пить селен и цинк лучше всего во время еды, чтобы облегчить их усвояемость и избежать нежелательных побочных эффектов, таких как жжение и боль в области желудка.
- Рекомендуется употреблять селен и цинк только в небольших количествах и только при назначении врача. Существуют группы людей, которым принимать эти микроэлементы противопоказано.
- Если у вас есть дефицит селена, то витаминно-минеральный комплекс СЕЛЕН-АКТИВ может стать для вас настоящей находкой, которая поможет исправить ситуацию.
- Важно помнить, что селен и цинк имеют антиоксидантные свойства, которые способствуют борьбе с оксидативным стрессом и способны укреплять иммунную систему. Знание и использование данных микроэлементов может стать для вас настоящим природным лекарством.
