Что означает давление человека 90 60
Низким давлением, также известным как гипотония или артериальная гипотензия, считают показатели артериального давления ниже 90/60 мм ртутного столба. Число 90 здесь обозначает верхнее (систолическое) давление, число 60 — нижнее (диастолическое).
- Почему низкое давление может быть опасно
- Какое низкое давление считается опасным для жизни
- Что может привести к низкому давлению
- Полезные советы для снижения риска пониженного давления
- Заключение
Почему низкое давление может быть опасно
Как правило, низким считается давление от 90/60 мм рт. ст. и ниже. Низкое давление может быть опасно, если сопровождается ухудшением самочувствия. При резком снижении давления может уменьшиться количество кислорода, поступающего в мозг, и нарушиться функции жизненно важных органов.
Какое низкое давление считается опасным для жизни
Дополнительно к сказанному, низкое давление может вызвать головокружение, слабость, обмороки и увеличить риск травмы при падениях. Хоть цифры, которые считаются опасными, могут отличаться у разных докторов, в целом артериальное давление ниже 90/60 мм ртутного столба считается опасным.
Что может привести к низкому давлению
Рассмотрим некоторые причины возникновения пониженного артериального давления:
- Заболевания головного мозга. У человека работа сердца и сосудов регулируется нервными структурами.
- Кардиологические проблемы.
- Гормональный дисбаланс.
- Обезвоживание.
- Употребление алкоголя.
- Лекарственные препараты.
Полезные советы для снижения риска пониженного давления
- Стоит регулярно контролировать давление и посещать врача, особенно если вы уже страдаете каким-либо заболеванием.
- Обезвоживание может быть причиной низкого давления, поэтому следует пить достаточное количество воды.
- Старайтесь принимать лекарства, только если они назначены врачом, и не превышайте рекомендованные дозы.
- Откажитесь от употребления алкогольных напитков, особенно если у вас уже есть проблемы с давлением.
- Помимо всего прочего, занимайтесь спортом и здоровым образом жизни, предпочитайте правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточный отдых.
Заключение
Низкое давление — это довольно распространенная проблема, с которой могут столкнуться люди в любом возрасте. Несмотря на это, следуя простым рекомендациям, можно уменьшить риск возникновения пониженного давления и сохранить свое здоровье на долгие годы. Всегда обращайтесь к врачу, если замечаете ухудшение самочувствия или понижение давления, и следуйте его рекомендациям.
