Сколько стоит 1 кг макадамии
Если вы любите орехи, то, возможно, слышали о макадамии — самом дорогом и роскошном орехе в мире. Макадамии — это орехи, происходящие из Австралии и Гавайских островов. Они отличаются своим неповторимым вкусом и богатым содержанием полезных веществ, таких как магний, железо, витамины группы В, а также растительные белки и жиры.
- Почему макадамия самый дорогой орех в мире
- Стоимость макадамии
- Сколько орехов макадамии можно потреблять в день
- Полезные свойства макадамии
- Выводы
Почему макадамия самый дорогой орех в мире
Одним из главных факторов, который делает макадамию самым дорогим орехом в мире, является сложность его сбора и обработки. Орехи растут на высоких деревьях, которые могут достигать до 15 метров в высоту. Кроме того, скорлупа макадамии очень крепкая, поэтому для того, чтобы добраться до вкуснейшего ядра, на каждом орешке сделан распил. И это еще не все — к каждой упаковке орехов прилагается металлический ключ для удобства извлечения ядра, что дополнительно увеличивает затраты на производство.
Стоимость макадамии
Учитывая вышеуказанные причины, цена на макадамию может казаться очень высокой. Так, на момент написания статьи, 1 кг макадамии стоит от 1170 рублей. Если же вы предпочитаете покупать орехи меньшими порциями, то можно приобрести 100 грамм макадамии за 149 рублей или 100 г макадама за 370 рублей.
Сколько орехов макадамии можно потреблять в день
Как и с другими орехами, умеренность — залог здоровья и благополучия, если речь идет о потреблении макадамии. Взрослый человек, не имеющий противопоказаний, может потреблять от 30 до 45 г макадамии в день, что примерно соответствует 8-10 очищенным орехам.
Однако, важно помнить, что макадамия содержит довольно много жиров и калорий, поэтому если вы следите за своей диетой или страдаете избыточным весом, то лучше контролировать количество употребляемых орехов. Также стоит отметить, что употребление большого количества макадамии может иметь неприятные побочные эффекты, такие как тошнота, рвота и боли в животе.
Полезные свойства макадамии
Несмотря на ограничение в количестве употребляемых орехов, макадамия является очень полезным продуктом, который может принести множество пользы для здоровья. Орех содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и защищать клетки от повреждений. Также макадамия богата магнием, который необходим для здоровья сердца и нервной системы, и железом, которое помогает сохранять здоровый иммунитет и энергию.
Выводы
Макадамия — это не только самый дорогой, но и самый вкусный орех в мире, который можно добавлять в различные блюда или употреблять в качестве закуски. Однако не забывайте о мере употребления, чтобы избежать негативных последствий. Если вы хотите насладиться всеми преимуществами этого замечательного продукта, то не забудьте добавить макадамию в свой рацион.
