Как будто дежавю
Дословно переведенное с французского déjà vu означает “уже виденное”. Все мы периодически чувствуем эту странную тайну в действительности: ситуация, человек или место кажутся нам знакомыми, но мы не теряем ощущения новизны, как бы понимая «Я здесь впервые».
- Виды дежавю
- Прескевю
- Длительность дежавю
- Двойное дежавю
- Почему возникает дежавю
- Как преодолеть дежавю
- Вывод
Виды дежавю
Дежасенти проявляется как ощущение, что вы уже переживали точно такие же эмоции или чувства. Дежафе является ощущением, что вы уже совершали точно такие же действия.
Прескевю
Прескевю («почти увиденное») — состояние, когда человек не может вспомнить известное ему нужное слово, вертоящееся на кончике его языка, свойственное «словесному ступору».
Длительность дежавю
Существует мнение, что у здоровых людей дежавю возникает несколько раз в год и длится не более 10 секунд.
Двойное дежавю
Ощущение, что это уже происходило с вами, а затем тут же ощущение, что вы уже испытывали дежавю по этому поводу.
Почему возникает дежавю
Для такого необъяснимого явления, как дежавю, существует множество теорий. Одна из самых распространенных теорий возникновения дежавю — это связано с тем, что мозг пытается согласовать события, которые произошли в нашей жизни, со схемами и шаблонами, хранящимися в нашей памяти. Другая теория — дежавю возникает в результате временных смещений между первичным и вторичным восприятием событий внутри мозга.
Как преодолеть дежавю
Хотя ученые все еще не разработали способа преодоления дежавю, существует несколько методов, которые могут помочь. Некоторые эксперты советуют перенаправить свое внимание на что-то другое, что может помочь изменить поток мыслей и прервать цикл дежавю. Также можно попробовать использовать техники глубокого дыхания и медитации, чтобы прийти в состояние спокойствия и расслабленности. В целом важно запомнить, что дежавю является естественным феноменом, и стоит стараться не обращать на него слишком много внимания.
Вывод
Дежавю — это ощущение, которое мы все переживаем время от времени и которое пока остается необъяснимым явлением для науки. Хотя мы можем чувствовать себя немного настороженными и сбитыми с толку, когда с нами происходит дежавю, это чувство в конечном итоге проходит. Если вы сталкиваетесь с дежавю, попробуйте использовать советы по ее преодолению и помните, что это естественное явление, которое не должно производить панику или стресс.
