Почему резко стали появляться прыщи
Надежный репутационный барометр чистоты и здоровья кожи — это отсутствие прыщей. Но что, если такой нежный индикатор вдруг проявился? В этом случае нужно разобраться, что же стало причиной неприятной ситуации.
- Причины появления прыщей на коже
- Как понять, что прыщ — гормональный
- Причины появления прыщей от стресса
- Где появляются гормональные прыщи
- Какую еду необходимо ограничить
- Как бороться с прыщами
- Выводы
Причины появления прыщей на коже
У здоровой кожи поверхность пор открыта, и кожный сало, созданный сальными железами, выводится наружу — неутомимый процесс поддержания здоровья кожи. Но многие факторы могут нарушить этот процесс, в результате чего возникает закупорка пор. Неправильное очищение кожи, остатки макияжа, сальный налет и ороговевшие клетки эпителия — все это может привести к образованию акне, избавиться от которых довольно сложно. На первом этапе возникают комедоны, и это первый звонок о закупорке пор. Каждый комедон может стать прыщем в случае воспаления.
К сожалению, этого грозного заболевания не удастся избежать, потому что оно часто обусловлено гормональными процессами, особенно во время переходного возраста или беременности. Поэтому необходимо научиться понимать, что происходит в нашем организме, чтобы знать, как бороться с прыщами.
Как понять, что прыщ — гормональный
Гормональный акне отличается от обычного наличием большого количества открытых или закрытых комедонов, гиперемии участков лица, сыпью разной интенсивности и гипер выделением кожного сала. После исчезновения прыща, на его месте может остаться рубец. Кроме этого, гормональным прыщам свойственен повышенный рост волос в зонах образования акне, например, на лице и теле.
Причины появления прыщей от стресса
Наше физическое состояние и настроение тесно связаны между собой, и хронический стресс может негативно повлиять на здоровье кожи. Обычно такая ситуация проявляется из персонала клиник, когда пациенты жалуются на появление сыпи на лице, шее и груди. Он проявляется как крапивница и его цвет зависит от цвета кожи. Различные способы борьбы со стрессом, такие, как йога, медитация или спорт, могут помочь улучшить состояние кожи.
Где появляются гормональные прыщи
Гормональные прыщи обычно появляются на лице, шее, спине и груди. Это происходит из-за действия гормонов, которые стимулируют увеличение выработки жировых желез кожи.
Какую еду необходимо ограничить
Что касается питания, то следует уменьшить потребление «слишком жирной» еды, такой, как так популярные бургеры, фастфуд и различные снэки. «Слишком сладкая» еда, таких как сладости, пирожные и торты также объясняют появление прыщей на лицах. Важно уменьшить количество молочных продуктов — тёртые и полутвёрдые сыры.
Как бороться с прыщами
Разнообразьте свой рацион фруктами, овощами, зеленью и другими полезными продуктами. Обратите внимание на косметическую продукцию, не используйте ингредиенты, вызывающие раздражения. Для борьбы с прыщами существует большое количество методов, таких как маски из глины, специальные кремы и гели, омоложение лазером, а также использование холодных компрессов. В некоторых случаях лучше обратиться к врачу и пройти процедуру очистки кожи.
Выводы
Важно понимать, что не всегда весьма благополучный вид кожи зависит только от мнения о себе, школьных задач или куска торта. Заботливое отношение к своей ежедневной процедуре ухода за кожей, правильное питание и борьба со стрессом могут существенно улучшить состояние процессов, происходящих на коже. И не забывайте, что к парамедикам нужно обращаться в складчину, но уход за кожей — это наше ежедневное дело.
