Что делать если болит плечо при поднятии руки
Если вы испытываете боль при поднятии руки вверх, то первым шагом должно быть обращение к врачу травматологу-ортопеду. Специалист проведет осмотр и назначит дополнительное обследование при необходимости. Большинство заболеваний успешно лечится консервативными методами, и только в редких случаях требуется операция.
- Почему болит плечо при поднятии руки вверх
- Как снять воспаление в плечевом суставе
- Как избавиться от боли в плече
- Как убрать защемление нерва в плече
- Профилактика боли в плече
Почему болит плечо при поднятии руки вверх
Боль в плече при поднятии руки возникает чаще всего при ущемлении сухожилий мышц вращающей манжеты и двуглавой мышцы между акромионом и головкой плечевой кости. У кого-то это может быть связано с воспалительными заболеваниями суставов, травмами или дегенеративными изменениями, вызванными старением.
Как снять воспаление в плечевом суставе
Для снятия воспаления в плечевом суставе хорошо подходит комплексное лечение, включающее лечебную физкультуру, массаж, ультразвуковую и магнитную терапию. Важно помнить, что при болях нужно отдыхать и защищать плечо от чрезмерных нагрузок. В редких случаях, когда консервативное лечение не приводит к улучшению состояния, может потребоваться операция.
Как избавиться от боли в плече
Если боли в плече связаны с воспалительным процессом, то лечение включает медикаментозную терапию и физиотерапевтические процедуры, такие как магнитотерапия, озокерит, грязевые ванны и электрофорез с противовоспалительными медикаментами. Эти методы помогают уменьшить боль в плечевом суставе и избавиться от воспаления.
Как убрать защемление нерва в плече
Если болевые ощущения связаны с защемлением нерва в плече, то рекомендуется прибегнуть к нестероидным противовоспалительным препаратам, таким как «Ибупрофен» и «Диклофенак». Они могут быть применены в виде таблеток или инъекций. В некоторых случаях у пациентов развивается отек близлежащих тканей, в таких случаях могут быть назначены специальные средства для лечения отека.
Профилактика боли в плече
Профилактика боли в плече заключается в правильном распределении нагрузок на плечо и укреплении мышц, поддерживающих стабильность сустава. Регулярные упражнения на развитие гибкости и силы мышц помогут предотвратить проблемы со суставами и связками. Также следует избегать монотонных повторяющихся движений, которые могут привести к развитию травматического заболевания. Если вы замечаете появление болей в плече при поднятии руки вверх, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы начать лечение на ранних стадиях болезни.
